编辑：小颜
哈喽，各人好，我是小颜，带你一起相识 时尚、相识 美。
沐浴 在许多人的眼里，不外是寻常 又通俗 的事情，许多人可能就是摸一摸沐浴露就搪塞了事的以为洗好澡了。
但身体也是我们的一部门，它也需要我们好好地呵护它。
而随着夏日 的到来，现在已经是我们露出胳膊、秀出美腿的季节了。
但小颜发现最近就有许多小姐妹留言说被鸡皮肤困扰良久 ，都不敢斗胆地穿衣，漂亮 的仙人 颜值，都被身体的鸡皮肤给延伸 了。
着实 ，这都是我们平时沐浴 的时间 没有注重 照顾护士，或者是清洁过头了导致我们的身上的皮肤欠好，而且尚有 鸡皮肤。（虽然不扫除 先天遗传）
鸡皮肤又丑又难祛除，可是 它也不是不行控的。以是 这就体现到了平时沐浴 的准确 方式和步骤，那么小颜今天就来给各人分享几个有用 改善鸡皮肤的小干货，有需要的你就继续往下看吧。▼
着实 想要改善鸡皮肤，最直接的措施就是认真地、准确 的沐浴 。岂论你是天生的鸡皮肤照旧后天清洁不妥而导致的干燥长鸡皮，都能够从沐浴 来改善，主要 的是你坚持了没有。
许多姐妹在冬天的时间 由于天气严寒就很贪恋热热的沐浴 水，即即是到了夏日 照旧离不开很烫的沐浴 水。
可是 沐浴 水太热的话会带走我们身上的油脂，这样一来我们洗完澡后皮肤外貌的水珠擦干、蒸发完皮肤的水份也自然被带走，恒久下来就会导致我们皮肤太干，干燥后陪同而来的就是粗拙和鸡皮肤。
那么若是 你沐浴 的温度正常却照旧有鸡皮肤，那么接下来就到了我们的焦点内容。▼
一、给皮肤清洁我们皮肤的清洁不仅只是用沐浴露就ok了，而拼接沐浴露也不行能改善鸡皮肤。
由于 鸡皮肤的发生不仅是由于 干燥，尚有 就是老旧的角质过厚，炎天 油脂渗透 过旺，造成毛孔群集 、堵塞。以是 有鸡皮肤或者皮肤较量 粗拙的姐妹，可以1-2周做一次清洁，若是 皮肤较量 干燥或者是肌肤更薄的姐妹，可以适当延伸 清洁的频率。
身体就像脸部一样也是需要去角质的，那么身体的去角质就要用到磨砂膏。小颜在这里整理了几款网上好评一直 的磨砂膏，供姐妹参考。▼
1、other stories身体磨砂膏
这款磨砂膏是较量 小众的品牌，主要是服装，可是 它们家的身体照顾护士却也很优异 ，而且还很平价。
它的味道很是的好闻，许多人都是由于 它的味道入手的。这款的味道较量 中性，带有少许的柠檬味和烟草味，闻起来很是的舒爽清新，很合适夏日。喜欢中性香或者男香的姐妹，一定会喜欢这个味道。
膏体很厚实具有一点点的粘性，像是颗粒较量 大的砂糖，以是 姐妹们在使用的时间 最好是轻柔一些，阻止 太用力而搓破皮。
不外在揉搓的历程泡沫变得很富厚，而且颗粒会逐步 地融化，洗完后身体会很轻盈，皮肤也会变得越发平滑， 感受就像是搓了澡一样。
2、多芬冰淇淋磨砂膏
多芬磨砂膏这几年风都刮得挺大的，它们家的磨砂膏小颜也有入手过。原来是抱着自制蛮试一试就买的，可是 没想到居然这么好用。
打开的时间 就被它的气息 和膏体惊喜到了，质地是很是的细腻柔滑，看不出显着 的颗粒感。合适欠好控制力度的姐妹，在皮肤上不会有很显着 的摩擦感。
揉搓的时间 也很顺滑，不会有黏腻感，也很好推开，真的就像是冰淇淋在身上融化了一样，惬意 又不会拔干。味道特殊 好闻，留香的时间也良久 ，洗完感受全身 都香馥馥 得特殊 细腻 。
刚最先 使用，它的效果可能不会很惊艳，可是 坚持一再 ，就能够显着 感受到皮肤平滑了许多，没有那么多的疙瘩。而且几十块的价钱，肤感和质地都很优异 ，自制大碗又好用。
除了要做好清洁，也要做好保湿事情。事实 磨砂膏用完几多都市让肌肤不够滋润，前面咱们也说过了皮肤干燥也会引起鸡皮肤。
以是 姐妹们岂论是否有用磨砂膏，天天 洗完澡都要坚持涂身体乳。
1、自然旋律果酸身体乳
这款身体乳是真的太平价了，合适学生党，怎么用都不会意疼。
推开来尚有 淡淡的橘子味，香气清新 不甜腻，在夏日 也不会绝对味道很重。
它的质地很轻薄，刚涂抹开可能会绝对有些黏腻，可是 吸收的速率 很快，吸收完后就不会黏了，很干爽，合适炎天 。
而且它含有果酸，对于鸡皮肤体质照旧很友好的，不外效果上不是特此外显着 ，可是 坚持用能够感受到皮肤平滑了一些。20几元，在这个价位上照旧不错的。
2、cerave SA水杨酸滋润修复乳
它们家的产物都很温顺 ，对敏感肌都很是的友好。
这款身体乳说它没味道可是 又以为 有，可能就是水杨酸的味道，抹开后就没有感受了，对于不喜欢是身体乳味道太重的姐妹就可以选择它。
cerave的质地是稀薄状的，很好地推开，延展性高。而且涂抹完肤感特此外轻薄，很快就被皮肤给吸收了，在身上没有任何厚重感，炎天 都不用担忧它会黏腻。
而且用完会感受自己的皮肤很润滑，坚持下去皮肤会细腻许多，鸡皮肤也改善了不少。
那么今天的内容就到这里啦，相当细腻 的仙女不容易，就连沐浴 都不放过。
希望列位姐妹们都能够坚持好好地照顾护士身体，让自己全身上下都充满了细腻 感。
那么今天的内容就到这里啦，各人有什么想看的内容可以在谈论 区里留言，下期给各人部署上。
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