我现在怀孕32周了，肚子上没有妊娠纹。我做了什么？
很多人都说和体型有关，但我绝对不是不会长妊娠纹的体型。甚至在怀孕之前，我就有了生长的迹象，尤其是大腿和臀部。我不知道这是生长线还是肥胖线，但在怀孕之前我一直有这条线。我一直以为我会长妊娠纹，但我没有。所以，我一定要长知识，把我的经验分享给大家。
首先，控制体重。最重要的是控制体重。没有秘密。管住嘴迈开腿，少吃油炸食品、兽皮、高糖水果、奶茶、甜点、冰淇淋等零食。我偶尔会励自己少量的高热量食物，但我会控制份量。每周一次，多吃一点，不要贪婪或感到内疚。如果实在受不了，我就会看妊娠纹的视频来提醒自己。我经常给自己洗脑，让自己认为怀孕应该让我感觉美丽，而不是增加体重或出现妊娠纹。我每天都会散步30分钟，现在天气凉了，我也在家里做有氧运动。
第二，不要抓伤。当妊娠纹即将出现时，您会感觉到它们。例如，有的人肚子上出现红点，而且变得僵硬、发痒。这时，不要抓伤，可以隔着衣服轻轻捏一下，但不要抓伤。
第三，保持胃部湿润。我每天都会涂抹孕妇油，保持腹部水分。有人说没用，但我每天都涂，洗澡后涂沐浴露，洗胃时不要太用力。如果天气冷的话，我会每隔一天洗一次澡。
第四，由于孕晚期有下坠感，外出时佩戴收腹带，以减轻胃部负担。
第五，怀孕前我并没有刻意减肥。怀孕前，我的身高是1.64m，体重55kg，有点胖。如果你天生就瘦，你的皮肤没有太大弹性，很容易出现妊娠纹。所以姐妹们控制体重、每天涂孕奶、戴收腹带、不抓挠等方法对我来说非常有效。
一、头上有红点点胖鱼叫什么？
晋州鱼，又称珍珠鳞，体呈纺锤形，有两个尖头，圆腹，全身布满珍珠鳞。若头部尖，腹部膨大呈形，则称为形珍珠。稀有鱼类-还有其他稀有物种。红珍珠鱼、黑珍珠鱼、七蝶尾珍珠鱼、红形珍珠鱼、白形珍珠鱼、七形珍珠鱼等。
对于肚皮肥胖纹上面很多红点的相关信息，以及肚皮肥胖纹上面很多红点是今天就解到这里了，希望对各位有所帮助。