天气还不算太热，但我还是忍不住想穿裙子！看看最近女明星们晒出的私照，她们秀出漂亮的手臂和雪白的小腿，在阳光下的海滩上秀着，裙子、吊带……真有种想要过夏天的感觉~
春风吹过，露肤的季节到了。春天和夏天就像你自然皮肤的“放大镜”。在此期间，许多皮肤小题会变得更加明显。
不过虽然订了吊带背心和抹胸裙，但是身体护理还没有发货。
我们需要开始认真照顾我们的身体。
先来岗岗吧，你是否有以下因‘露肌肤’而烦恼的题？
1、换季时气温升高，皮肤变得更加敏感、干燥，甚至出现脱皮现象。
2颈部、腿部出现小面积鸡皮肤题。
当你持续暴露在阳光下3天或几个月，你的皮肤会变得暗淡、粗糙，穿短袖裙子时皮肤会显得胆怯。
如果他们中的任何一个袭击了你，你就需要注意了！这是暴露皮肤的禁忌，任何姿势都会是一种极大的侮辱。
鸡皮
这种疾病又称为毛周角化症，是由于油脂堆积以及人体对外界刺激的过度防御，导致皮肤角蛋白过度分化，堵塞毛孔，引发小痤疮的病症。
鸡皮肤最常出现在手臂和腿的正面或外侧，但有时也会出现在臀部、背部和脸颊上。一般来说，不太了解的人可能会误以为是痘痘、瑕疵或缺乏清洁。
鸡皮肤是一种很常见的皮肤病，看起来像是死皮细胞堆积在毛囊入口处，严重时会出现红肿。
因为鸡皮肤病是一种常染色体显性皮肤病，具有遗传性，有一半可以遗传给下一代。所以如果你想从根本上治疗的话可能会非常困难，不要相信网上很多说鸡皮肤可以彻底治愈的营销广告。
不过，如果你想改善鸡皮肤不均匀的情况，完全没题。
老角质
死皮细胞俗称死皮细胞，是通过新陈代谢自然脱落的，但如果老旧细胞不随时间脱落或皮脂分泌过于旺盛，就会堆积在皮肤表面，导致皮肤暗沉。甚至黑色。
这也是为什么很多姐妹的关节处，比如膝盖、手肘处会出现黑斑的原因。
如何减少身体皮肤暗沉？
鸡皮肤无法完全治愈，但改善鸡皮肤并没有你想象的那么困难。关键是要找到原因，对症下药。
温和清洁
首先，日常护理时要注意减少皮肤刺激。淋浴时，最好避免使用皂基沐浴露，而使用弱酸性沐浴露。洗澡水温不宜过高。热水澡让人放松，但很容易导致毛孔失去更多水分，使皮肤题变得更严重。
正确去角质
如前所述，鸡皮肤是由毛孔周围堆积过多且厚厚的死皮细胞引起的。因此，去角质是改善鸡皮肤的有效方法。
洗澡时，使用磨砂膏、浴盐或Northern——浴巾物理去除死皮细胞。使用时一定要轻柔地对待你的技巧和强度，不要试图“用力创造奇迹”，因为这会损害你的皮肤。不要太频繁地使用它。每周最多只使用一次。否则，鸡皮肤可能会变质。
您还可以利用酸基护肤品的再生特性，进行化学去角质。例如，低浓度果酸和水杨酸润肤乳促进角质层新陈代谢，去除老旧角质，减少角质层堆积，减少色素沉着，提亮肤色。
不过大家在使用含有酸性成分的产品后，使用防晒霜时要小心！由于冬天每个人都裹得严严实实，并且有天然的紫外线防护，所以现在是专注于改善关节和鸡皮肤的时机。
使用能够去除角质、改善暗沉、滋润肌肤的产品。
多效合一身体乳
使用磨砂膏后，应立即涂上一层厚厚的润肤乳，锁住水分，保持肌肤湿润。否则，你用磨砂膏越多，你的皮肤就会感觉越干燥。
日常面部护理很重要，身体护理也很重要，如果搭配吊带裙，光滑的肌肤会显得更加奢华。
01奇迹酶多效平滑磨砂膏
参考价格230g/89rmb
精明的“种草人”一直很喜欢国产品牌——MiuFuMi，一个奢华的身体护理品牌。妙富美品牌一直是屈臣氏的独家品牌，所以去过的人都会很熟悉。虽然是小众品牌，但效果却相当惊人，用过一次后就愿意将它加入我的回购清单。
一开始我对皮肤的触感感到惊讶，所以这次我将从皮肤的触感开始。洗掉是如此“容易”。我之前用过的所有磨砂膏都是由又厚又硬的磨砂颗粒组成的。我慢慢地把它捡起来。我用手擦掉了，但是擦在皮肤上太干了，用水混合涂抹全身太麻烦了。
Miracle的这款磨砂膏虽然也是膏状，但是给人更加滋润的感觉，不需要加水就可以轻松涂抹开，而且内部颗粒非常细。
按摩时，小颗粒逐渐溶解，洗完脸后皮肤仍光滑有光泽，即使不单独涂抹润肤乳也不会感到干燥。
这是因为它是在一瓶特别添加大米酵素精华的磨砂膏中混合牛油果树油、沙棘果油、地中海丝柏叶油制成的，能有效促进丝聚蛋白的合成，快速激活皮肤细胞。真的很柔软的感觉。
磨砂颗粒由富含沸石的光滑颗粒制成，可以有效清洁积累的死皮细胞，使肌肤焕发活力。
能有效去角质、保湿、美白、抗衰老同时进行，而且价格不贵，提供不凡的极致体验。
而且味道特别好闻。潮湿的浴室里弥漫着淡淡的薰衣草香味。整个过程非常愉快。感觉就像做了一次芳香SPA。你的身心变得轻松，疲劳一扫而光。
注意不要用力揉搓，最好以打圈的方式轻轻按摩。
02Rituals自然系列磨砂膏
参考价格250克/150元
Rituals，一个长期提供舒适感的香水品牌，赋予了整个品牌更加优雅和治愈的感觉，其大部分产品都遵循这种基调。
我之前推荐过这个系列的天然润肤露，磨砂膏也超级好用。首先，它含有养肤级糖晶颗粒，细腻亲肤，适合所有肤质，尤其是干性肌肤。
与Miracle一样，它具有出色的保湿力，含有纯天然成分甜杏仁油，深入肌肤细胞，同时磨砂和去除死皮细胞，提供深层营养和保湿，有效缓解干燥和敏感。
最重要的是它含有天然果酸AHA提取物，如上所述，使用适量的果酸可以促进角质层代谢，去除老旧角质，减少角质层堆积，降低长痘痘的风险。淡斑、提亮效果。
店里的磨砂膏种类还蛮多的，功效差别不大，都是以精油为主，所以可以选择自己喜欢的香味添加。
仪式有一种魔力，可以让你享受一次SPA，帮助你更加爱自己，治愈你的灵魂，通过气味让你的生活慢下来。
03水的秘密海盐补水紧致沐浴露
参考价格600ml/58元
水的秘密以护发闻名，而这款弹力弹力身体护理产品很好地说明了海盐不仅可以吃，对身体护理也非常有效！
不仅颜值高，而且味道也清淡宜人，最重要的是价格也不贵，一瓶600ml的沐浴露只要58元！
夏天真的很推荐这款沐浴露，洗完脸后，皮肤会感觉光滑滋润，海盐中的矿物质平衡了皮肤角质层中钙镁离子的分布，减少皮肤水分流失。让您的角质层更舒适，让它们更健康、更紧致！
水的秘密在于，珍贵的海盐是布伦尼塔从海域中精选出来的，因此方便各种海藻的繁殖，物产丰富。出产的海盐非常好，“爱马仕”号称中海盐！
配方是透明的凝胶液体，流动性非常好，香味带有乳白色的清爽花香，看起来有种很舒服的香味。
产生的泡沫也非常致密细腻，能温和地去除杂质和多余角质层，给您带来清爽、凉爽的舒适感，同时保持肌肤水分。
04维多利亚的秘密天然美容润肤露
参考价格236ml/158rmb
最后给大家推荐一款身体护理最后一步必不可少的润肤乳！
一切都在春天回归。维多利亚的秘密也推出植物保湿系列迎接春天。通过萃取植物的香味，让肌肤感受到大自然的恩赐。以植物保湿系列为您开启奢华SPA。在家体验全方位美丽。
令我惊讶的是，这个系列的香味并不浓烈，有舒适的春天气息，共有三种香味可供选择清爽的青梨和柑橘香、清香的石榴和荷花香、甜美的花香和果香。还有椰奶玫瑰，有奶香味。
我用的是青梨柑橘，乳液的质地很水润，很容易推开，一点也不厚重，轻薄水润，很容易吸收，上半身就吸收了不粘腻，不闪亮。皮肤光滑柔软。味道是清新的花香和果香，我很满意，用起来感觉非常好。
每次使用时，一股淡淡的柑橘香味就像春天的气息一样蔓延开来，我必须说维多利亚的秘密在打造迷人且女性化的外观方面非常出色！
最后我要强调的是防紫外线！
如前所述，暴露在阳光下会促进角蛋白形成，使鸡皮肤恶化。因此，我们建议大家每天都涂防晒霜，无论是室内还是室外，冬天还是夏天，并不总是有害的，特别是如果你使用果酸，你的皮肤暴露在阳光下的机会就会减少。
总之，不要忽视身体护理！
虽然鸡皮肤无法完全消除，但是通过精准科学的治疗和管理，皮肤上的小痘痘是可以明显减少的！随着年龄的增长，大多数毛周角化症的症状都会自行好转，现在你甚至可以穿漂亮的裙子了！