本篇讲解关于炎热的夏天如何开空调？警惕“空调病”，和一些觉得热又起鸡皮疙瘩相关题，希望帮帮助到大家。
夏天来了。空调和西瓜影响了多少人的生活？
最新的话题是
引发了不少网友的讨论。
有网友反映，入夏以来，过敏现象频发，导致全身出现红疹。
有网友表示，我在学校宿舍的时候，空调一直开着，而且我的床距离空调最近，所以我的眼睛总是又痛又痒。
夏天虽好，却难以忍受。这位网友认为，一开空调就感觉冷，起鸡皮疙瘩，一关空调就感觉胸口闷热。
图片来源视觉中国。
炎热的夏天，一杯冰水，吹着空调的微风，怎能称得上“清爽”呢？但一不小心，空调吹出的“风”就会让你浑身不舒服，难道你患上了“空调病”吗？
“空调病”一般指什么？
“空调病”是指因空调引起的过敏、哮喘发作等一系列疾病症状。
“空调病”有哪些症状？
在车里！这些症状表明你患有“空调病”。
“空调病”会引起发烧、受凉不适、疲劳、闷热、麻木、头晕、头痛、皮肤干燥紧绷、皮肤过敏等症状。
如何预防“空调病”？
调节体温并促进空气流通，穿合适的衣服保暖，多喝水并保持水分。
使用空调时应注意的三件事
对于老年人来说，突然的寒冷或热浪会引起心脑血管疾病，因此儿童不宜使用空调，如果不可避免使用，则应远离空调。如果要使用空调，请勿对着空调吹气。
如何在空调房里保持健康
炎热的夏季，建议多吃一些消食、去湿的食物。
如果你经常呆在空调房里，记得经常做这些事情。
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一、我总是一阵一阵全身起鸡皮疙瘩是怎么回事？
如果是冷时竖胸肌收缩引起的，热时它会自行消失。如果您在非寒冷的环境中偶尔出现鸡皮疙瘩、发痒或针刺感，则可能患有荨麻疹。症状轻微、明显，并在几个小时内消失。如果症状明显，可以服用抗组胺药，例如西替利嗪或氯雷他定。避免出汗、吃辛辣食物和情绪紧张，暂时避免吃辛辣或高蛋白食物，同时避免吸烟和饮酒，多吃水果和蔬菜。
二、热风一吹身体，身体就会起好多鸡皮疙瘩？
肯定是感冒的症状，而且由于身体可能会出现发烧的情况，所以一定要及时测量体温，如果没有发烧的话，可以通过服用感冒药来治疗。休息和加强营养，可饮食清淡、营养，避免辛辣刺激食物，恢复后多运动。