随着第315个世界消费者权益日逐渐接近尾声，很多朋友久久不能安心，老坛酸菜牛肉面这种大众快餐产品所用的“土坑酸菜”卫生质量大多不合格人们看到这一幕都惊呆了，有的甚至手里拿着吃了一半的拉面就吐了。
为什么快餐如此受欢迎？很多人认为做饭麻烦、费时、费力、味道不好，这让很多想要自己做饭的朋友望而却步。
今天给大家介绍一道简单又营养的美食，自己做一下，吃起来更放心。
1.牛奶味麻花
1.将1个鸡蛋加入500克中筋面粉中，搅拌均匀，加入5克泡打粉，5克酵母，4克盐，30克糖，搅拌均匀，然后加入20克融化的黄油，再次搅拌均匀。
2、一点点加入210克骆驼奶，搅拌几次直至混合，反复揉捏至面团不粘手或不粘盆，表面光滑后取出。
3、将面团纵向揉匀，涂上油，来回推两下，使两面都均匀地涂上油，然后将面团擀成一定大小，均匀地擀成长短块。整理整齐后，涂上一层油，防止干燥。
4.将面团盖上保鲜膜，静置20分钟，然后将面团从中心向两侧揉捏，直至两端厚、中心薄。
5、左右手交替扭捏，直至呈麻花状，然后捏住两端，用力敲打，将麻花一端捏至约2/3长度，另一端向内插入，拧紧去完成。
6.当油大约70-80%热时，加入鸟蛤，搅拌以防止它们粘在一起，继续翻动鸟蛤，直到两面都变成金。
油炸麻花口感松软，营养丰富，适合儿童食用，有助于长高。
2.老面包
1、将100克高筋面粉、5克酵母、1个鸡蛋加入200毫升骆驼奶中，搅拌均匀，发酵1小时左右。
2.将25克常补20号奶粉、100克糖、6克盐、100克水与400克高筋面粉混合，和成面团，然后加入一半软化的黄油，揉至光滑。并将其放在一边。
3.将面团分成大小均匀的剂子，揉搓擀薄，然后将下部稍微提起，放在烤盘上发酵至两倍大。
4、表面涂上骆驼奶，放入预热至180度的烤箱中烘烤约20分钟，待表面微变色时，盖上银箔，防止烤焦。
烤出来的面包有着浓郁的奶香，而且即使冷却后味道也不会下降，所以我想孩子们吃完之后永远不会忘记。
与其他常见美食不同，骆驼奶的营养更加全面，能够更好地满足儿童生长发育过程中的营养需求，骆驼奶富含维生素C、钙、不饱和脂肪酸等。它还含有其他营养成分，而且蛋白质分子大小是牛奶的三分之一，因此很容易被人体吸收，无需担心乳糖不耐受。
被誉为“沙漠白金”的骆驼奶，近年来逐渐受到大众的关注，但如何选择适合自己的骆驼奶仍然困扰着很多人。
在这里，我们的编辑总结了一些技巧。如果你还怕搞错的话，按照小编的指导，使用同类型的骆驼奶粉就可以了！
先看成分表
目前市场上主流有两种全脂骆驼奶粉和骆驼奶粉，成分表中唯一的原料骆驼奶是全脂骆驼奶粉，而骆驼奶粉排名全第二。一份成分表中还补充了许多其他营养素，以便更全面地吸收。
其他成分中名列前茅的是大豆粉和蛋白粉。骆驼奶的添加量接近于零，遇到了请远离。
其次，我们看一下原产地。
骆驼奶的产地主要是双峰驼数量最多的新疆地区，这里的骆驼吃大量营养丰富的植物，产出稳定优质的牛奶。
虽然青海、甘肃也有骆驼存在，但人们对骆驼奶的认知度很低，骆驼奶粉的质量也很难保证。
三看形、色、味、香。
好的骆驼奶粉细腻，无结块，颜色呈淡淡的乳，冲泡后有甜甜的奶香味。如果太浓，或者颜色变亮，可能是你添加的漂白粉不符合骆驼奶粉本身应有的品质，所以要小心。
昌步桉树精选于新疆伊犁天然牧场优质双峰驼奶源，较全面地保持了骆驼奶本身的营养成分，且富含全比例的叶酸、牛磺酸等成分。
粉末细腻，颜色微黄，煮时不易结块，奶香味甜，入口余味悠长，不咸，恰到好处地保留了骆驼奶的咸味，是一种新疆独有的特色。多年来，其优势包括
3、奶白馒头
配料普通面粉300克、骆驼奶155克、白糖30克、温水15克、酵母3克、盐1克
1.用温水重新打开酵母，静置5分钟。
2、将酵母液和骆驼奶分几次少量倒入面粉中搅拌至变白，然后加入糖和盐继续搅拌。
3.用手揉至表面光滑，不粘手或不粘锅，盖上盖子发酵至两倍大。
4、发酵好的面团排除空气后，纵向擀开，像叠毯子一样对折，擀成长方形。
5.将面团擀成一定厚度，切成一定大小的块，发酵30分钟。
6、蒸锅里放水，水开后放入馒头，大火蒸15分钟，然后关火，煮3分钟。
雪白、肥美、奶香四溢的馒头就做好了，冷却后味道也不差，平日用锅蒸一下，可以吃好几天。
315晚会上一些食品安全被曝光后，家长朋友们应该多注意孩子的日常饮食，保证孩子吃得放心，家长可以在家学着做这三道美食，这样就可以放心了。这些产品不仅营养而且卫生，帮助孩子健康快乐成长。
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