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母乳中乳铁蛋白的浓度约为1032毫克/毫升，占普通母乳中总蛋白质的20%，是婴儿出生后通过母乳获得的免疫物质之一。众所周知，乳铁蛋白对人类健康很重要。本文主要分享乳铁蛋白的主要功能以及适合哪些人群。
乳铁蛋白，英文缩写为LF，普遍存在于哺乳动物的乳汁和其他组织液中，在初乳中含量最多，并随喂养时间逐渐减少。
乳铁蛋白是转铁蛋白家族的一种非血红素铁结合蛋白，是新生命形式首先用于提供免疫保护的营养素之一。乳铁蛋白对人体健康有10大影响
1增加抵抗力
母乳喂养的婴儿不易患各种传染病，因为母乳中含有可以保护身体免受有害微生物侵害的免疫物质，如乳铁蛋白、免疫蛋白和溶菌酶。乳铁蛋白有利于器官组织表面粘膜免疫系统的发育，也是人体的第一道免疫屏障，堪称身体健康的第一道免疫防线。
目前的研究进展表明，乳铁蛋白可有效治疗婴儿反复呼吸道感染、预防轮状病胃肠炎、治疗早产儿低出生体重和败血症。
2.免疫调节
乳铁蛋白可调节吞噬细胞活性，刺激淋巴细胞合成，调节免疫蛋白和抗体的产生和分泌，促进免疫细胞中T细胞的成熟。
3.促进铁的吸收
乳铁蛋白和铁的关系就像维生素D和钙的关系一样，前者促进后者的吸收。乳铁蛋白通过二价铁离子和三价铁离子结合，帮助肠道对铁的吸收，可以预防缺铁性贫血，乳铁蛋白参与补铁，可以减少铁对肠道的刺激，从而减少无机铁离子的摄入。
4防病
正常情况下，病可以与靶细胞膜结合，然后侵入细胞引起感染，乳铁蛋白可以通过干扰这种结合而达到抗病作用。
5抗菌
由于乳铁蛋白可以与铁离子结合，通过与细菌生长所需的铁竞争而具有抑制细菌生长的作用。
6抗真菌药物
实验表明，乳铁蛋白可以杀灭霉菌，但其作用机制有待研究。
7.促进肠道生长
从出生起就接受母乳喂养的婴儿在几天内就会经历肠道突然生长。研究表明，喂养普通配方奶粉的婴儿肠道生长相对缓慢，但在配方奶粉中添加乳铁蛋白可以加速生长。对于配方奶喂养的宝宝，如果配方奶中不含乳铁蛋白，可以适当补充。
8.双歧杆菌的生长
乳铁蛋白可以通过与有害微生物竞争所需的铁来抑制它们的生长。因此，它可以促进双歧杆菌和乳酸杆菌的繁殖，维持健康的肠道微生物环境。
9、具有抗氧化作用。
乳铁蛋白抑制铁诱导的脂质过氧化产生硫代巴比妥酸和丙二醛。它具有核糖核酸酶活性，可以抑制超氧离子的形成。因此，它可以减少体内自由基对动脉壁弹性蛋白的损害，起到预防动脉粥样硬化的作用。
10、与药物的协同作用
研究表明，乳铁蛋白可与多种抗生素和抗病药物产生协同作用，减少药物用量，减轻抗生素或抗真菌药物对人体肝肾功能的损害。同时提高体内微生物对药物的敏感性。
功能一言概之乳铁蛋白参与铁的转运，具有广谱抗菌、抗氧化、免疫系统调节、增强机体抵抗力等强大的生物功能。此外，目前被评价为新型抗菌抗剂和极具发展潜力的食品添加剂。
哪些人适合补充乳铁蛋白？
1、免疫力低下的人
2.从手术或疾病中恢复的患者
3.非母乳喂养的婴儿和早产儿
4.准备怀孕或正在怀孕的孕妇
5.身体虚弱的儿童或老人。
图形和文字
责任
一、喝乳铁蛋白调制乳粉有好处吗？
有好处。好处包括
促进铁吸收
可以更好的提高幼儿肠道对铁的吸收利用，增强幼儿的造血功能，更好的缓解幼儿贫血的题。
调节免疫力
乳铁蛋白促进肠道免疫系统的成熟和体内抗体的形成，从而赋予幼儿超免疫抵抗力。
保护幼儿有益细菌的生长。乳铁蛋白还可以通过促进有益菌的生长并抑制病原菌的生长和繁殖来保护肠道免受有害菌的侵害。健康的肠道对您的健康有益。
二、乳铁蛋白对我们身体有哪些好处？
乳铁蛋白，也称为乳铁蛋白，属于铁蛋白家族。乳铁蛋白是一种分子量为80kDa的铁结合糖蛋白，主要存在于母乳、唾液、乳汁等多种分泌物中，具有增强免疫、抗病、抗等作用。1、增强免疫力乳铁蛋白是一种活性蛋白质，可以促进营养物质的消化吸收，提高机体的抵抗力和免疫力。
一般来说非常有用。可以喝，但必须强迫自己长期喝才有效果，而且更方便、快捷、实用、干净、整洁、卫生。
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