经过妊娠反应最强烈的孕早期和相对稳定的孕中期，孕妇很快就进入孕晚期，即临产前的前三个月。在怀孕的最后时刻，妈妈的身体一天比一天沉重，行动更加困难，在这个时期，很多妈妈都会有“一日如年”的感觉。那么孕妇在这个重要时期要注意什么呢？
乳房护理
怀孕末期，妈妈的身体开始积极准备下一次哺乳，在这段时间，乳房变得更加敏感，有的妈妈会出现乳房静脉扩张，感觉肿胀、疼痛的情况，而有的妈妈则出现乳房胀痛的情况。孕妇会出现母乳喂养的迹象，如果管理不当，妈妈的乳房很可能会出现乳头损伤、感染、皲裂等题。因此，建议孕晚期妈妈每天用温水清洗乳房，清洗后适当涂抹乳头霜，保持乳头皮肤湿润、有弹性，为下次哺乳做好准备。
注意胎动
胎动是孕晚期妈妈们监测宝宝生长情况最直接、最有效的方式。这时，建议妈妈每天在指定的三个时间——早餐、午餐、晚上观察宝宝的胎动次数，数时妈妈最好坐着或侧卧。如果胎儿每小时胎动少于3次，孕妇应尽快去医院检查，以便及时发现胎儿发育异常。
胎位矫正
妈妈自然分娩时，宝宝的头通常会先出来，而到了孕晚期，胎儿的脚和臀部仍然是朝下的。如果妈妈不想剖腹产，胎儿的位置必须及时纠正。孕妇可以在家中采用风险相对较低的矫正方法慢慢矫正胎位，包括最常用的开胸位和跪姿，最好在旁边有人的情况下进行，以免发生意外。一般情况下，妈妈可能会请爸爸谈谈小腹和胎儿的情况，这可能对纠正胎位也有一定的作用。当然，如果孕妇胎位不正确，一定要定期检查纠正，并根据医生的专业建议进行应对。
定期产前检查
随着宝宝的出生，孕晚期产前检查的频率会增加，一般每两周一次，甚至每周一次。这时，产前筛查除了子宫高度、腹围等常规检查外，还需要监测胎心率，这对于检查胎儿发育是否异常非常重要。因此，为了最大限度保证胎儿和妈妈的健康，除非有特殊情况，不建议孕妇跳过定期产前检查！
一般来说，直到婴儿最终出生，即使是在怀孕的最后几天，母亲也必须保持警惕并提供必要的护理。在此期间，孕妇的家人必须为她提供足够的身心支持，以确保三个月后产房中母子的安全。
一、孕后期涨奶怎么办？
乳房胀满是孕晚期的正常现象，怀孕后半程要少吃油腻和进补的食物，清淡饮食。平时应穿宽松、不要太紧的内衣，保持乳头清洁，每天用温水清洗乳头。