很多人都想知道关于带状疱疹后神经痛，应注意哪些营养题？和飞蛇皮肤神经痛吃什么的题，本文为你带来详细的解说。
中新网北京8月4日电带状疱疹痊愈后持续持续一个多月的疼痛是带状疱疹常见的并发症。这是因为疱疹病可侵入神经，引起神经功能障碍、异位分泌物、外周和中枢敏化，常常引起剧烈剧烈的疼痛。这种类型的慢性疼痛通常难以控制，通常需要综合、多方面的治疗。
患者在积极对症镇痛治疗期间应注意哪些营养题？看看北京协和医院多学科带状疱疹治疗团队的医生怎么说——
均衡合理的饮食可以提高您的生活质量。
北京协和医院临床营养科副主任医师李蓉蓉表示，带状疱疹后神经痛的PHN患者，伴有严重且反复的疼痛症状，常出现饮食、睡眠、心理情绪和情绪障碍。在PHN的综合治疗和管理中，调整和建立合理、适宜的饮食结构，保证患者摄入均衡、适量的营养物质，以防止营养状况受损，提高生活质量，改善生活条件至关重要。得到保证。并保持健康的体重。
2022年版《中国居民膳食指南》提炼出多种食物及其合理搭配，作为中国人平衡膳食的主要原则。谷物是膳食能量摄入的基础，成年人每天摄入谷物200300克是常见的，其中应包括全麦、杂粮、豆类、薯类等。人们每天还应摄入充足的水果和蔬菜、牛奶、豆类以及适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。中国营养学会建议，每个人平均每天摄入食物12种以上，每周合理搭配食物25种以上，少盐少油，限糖限酒。
参考均衡饮食的基本原则，有助于改善PHN患者的膳食营养和生活质量。如果你的进食量受到疼痛和不适的影响明显，减少了每日摄入量的四分之一以上，甚至有减肥的趋势，你应该更加警惕营养缺乏，并积极努力增强你的饮食习惯。肌肉。服用膳食补充剂，及时就医评估，必要时提供积极的营养支持。
选择正确的“抗炎饮食”有助于减轻疼痛。
北京协和医院临床营养科主治医师于康医生表示，PHN慢性疼痛的发生有点像一种化学反应，炎症细胞往往参与这种反应。炎症介质的释放、症状的出现以及周围或中枢神经系统的敏化可能会进一步放大疼痛信号。因此，控制和改善炎症也可能有助于减少身体对疼痛的感知。
顾名思义，“抗炎饮食”是一种有助于改善体内炎症并降低氧化应激水平的饮食。国内外学者发现，一些特定类型的食物，包括各类加工食品、零食、油炸食品、加工肉类和含糖饮料等，可能与体内炎症标志物和因子水平升高有关。相反，低加工的健康食品，如全谷物、低脂家禽、鸡蛋、富含脂肪的海鱼，如鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼或鲭鱼、豆类、坚果和种子，可以帮助改善体内的炎症水平。
结合对慢性疼痛患者长期随访的实际观察，越来越多的学者适当减少或避免可增加炎症程度的食物，多食用有助于改善炎症的食物。表明它也可能有助于缓解慢性疼痛。PHN疼痛。
因此，基于健康人的均衡饮食习惯，建议PHN患者适当增加体重“抗炎饮食”，多食用富含膳食纤维的低加工全麦食品、鱼类和含有健康脂肪酸的水果。减少富含抗氧化营养素的蔬菜、富含饱和脂肪酸和添加糖的精加工食品以及加工红肉的摄入量。
特殊人群需要更多地关注他们的特殊营养需求。
李龙龙医生介绍，带状疱疹病感染往往与免疫有关，当人体免疫功能下降时，潜伏的病可重新激活，即可发生带状疱疹。尤其是老年人、儿童、孕妇和哺乳期妇女等弱势群体，由于其特殊的生理特点，在带状疱疹和带状疱疹后遗症发生时往往需要更加仔细的营养管理。
老年人，尤其是患有高血压、糖尿病等各种基础疾病的老年人，在治疗PHN的同时，需要保持适当的饮食摄入，与饮食控制并行管理各种代谢性疾病，保持血糖、血脂、血液的稳定。进入。
儿童，尤其是幼儿，如果饮食不足，更容易影响身体发育。因此，应更加注重营养摄入的均衡、适量，确保主食摄入量不低于平时，乳制品摄入量超过300ml/天，鱼、禽、肉类等摄入充足。蛋白质食物，如鸡蛋、瘦肉和豆类。家长应关注孩子身高、体重等生长指标的变化，必要时咨询儿科医生和临床营养师。
孕妇和哺乳期妇女也是一个特殊群体，为了满足胎儿和婴儿的生长需要，她们也需要充足的能量和蛋白质摄入，在控制PHN的同时，还要保持适量的食物和合理的膳食结构。就是要合理吃有营养的饭菜。
上述特殊人群合并PHN时，往往需要在积极治疗疼痛的同时咨询临床营养师，并根据个体化代谢和生理需要合理调整饮食。在
一、带状疱疹后遗神经疼，可以吃点什么治疗好的？
大多数患者在带状疱疹发生时容易出现神经痛，因此建议在此期间通过口服药物控制症状，并在日常生活中避免用手抓挠，防止感染。另外，在这个时期，应该多补充一些富含维生素和纤维的食物，这对你的病情有很大的帮助。