减肥长了鸡皮肤，茅术和茅术搭配可以减肥吗？

很多人都关注了减肥长了鸡皮肤和茅术和茅术搭配可以减肥吗？的话题，但是大家都不是很了解，接下来听小编的讲解吧！

一、茅术和茅术搭配可以减肥吗？

茅术与白术合用，减肥效果不佳。茅术与茅术合用，可祛湿健脾，消食积滞。节食减肥可以暂时让你体重减轻，但是很容易反弹，而且反弹会更严重。通常看到，如果不吃晚餐，体重会略有下降，这是肌肉大量流失造成的。肌肉的大量流失会减少代谢消耗，阻碍减肥。所以尽量不要通过节食来减肥，而是提倡健康减肥，即节食加运动。