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益生菌分布在人体各个部位,与人体形成共生关系,形成一种隐含的相互防御契约。益生菌从人体获取营养物质生长发育,同时提高人体免疫力,加强体内防御病侵袭的能力。
听到细菌的消息很可怕,但益生菌对您的健康有益,没有它们,生活将变得非常困难。肠胃缺乏益生菌会导致腹泻、腹胀、便秘等症状。女性缺乏益生菌会导致抵抗力下降、细菌入侵,引发炎、宫颈炎等妇科炎症。特别是,反复发作的炎会导致极度疼痛。
正常的并不是一个无菌的环境,而是一个多种微生物共存的生态环境。在这种生态环境中,乳酸菌占绝对优势,也就是说大部分都是乳酸菌,被称为的卫士。
乳酸菌分解鳞状上皮产生的糖原,然后产生乳酸,维持pH值在38-44之间,维持生态平衡。有利于的自洁功能,维持的正常生理功能。这种微酸性的环境抑制了其他细菌的生长和有害细菌的生存。
乳酸菌占据表面,在壁上形成生物膜层,能附着在粘膜组织或间质上,阻止其他细菌附着在鳞状上皮上,阻止其他细菌侵入上皮,可预防和抑制致病菌。细菌。这是的一种自我保护。
如果缺乏乳酸菌,这种生态环境崩溃,pH值发生变化,菌群失衡,导致原本占据绝对优势的乳酸菌逐渐减少或消失。从而导致其他细菌在内异常生长,引起各种炎。
为什么乳酸菌会减少?
女性中的乳酸菌是正常的菌群,通常存在于中。长期使用抗生素不仅会杀死有害细菌,还会杀死乳酸菌。生态平衡被破坏,对各种细菌的抵抗力下降,患各种炎的风险大大增加,而且容易复发。
女性经常使用妇科洗液冲洗,会杀死内正常的乳酸菌,降低身体的自我清洁能力,甚至引起炎症。
另外,如果身体抵抗力下降、怀孕、患有糖尿病或其他疾病,乳酸菌数量可能会减少,pH值可能会发生变化。由于菌群环境的变化,原本占优势的乳酸菌逐渐减少或消失,如果内没有保护膜,其他菌群就会异常增殖,引发炎。
正常情况下,有很多机制来保护其微环境,如果乳酸菌功能良好且数量充足,可以保护,轻微的不适可能会自行痊愈。
因此,建议注意外阴卫生,不滥用抗生素,不进行冲洗,以提高机体免疫力,保护乳酸菌,维持微生态平衡,减少炎的发生。