您怀孕了，皮肤经常发痒吗？您想通过抓挠来获得乐趣吗？皮肤科医生指出，大约五分之一的孕妇都会出现生理性皮肤瘙痒，不必担心，但怎样才能缓解皮肤瘙痒呢？另外，有些孕妇皮肤瘙痒是由病理题引起的，不能掉以轻心。
孕期皮肤生理性瘙痒，孕期生理性瘙痒的原因有哪些？
大多数孕妇都会因为生理原因出现皮肤瘙痒，大约20%的孕妇会因为生理原因出现皮肤瘙痒。怀孕期间，肚子变大，皮肤拉伸，皮肤屏障减弱，所以容易出现生理干燥的症状。生理性皮肤瘙痒通常发生在怀孕第二阶段及后期，尤其是腹部瘙痒。
如何缓解这种情况？
1.穿透气、宽松的衣服。
2、建议少用皂基和强力清洁皂，并使用温和的沐浴产品。
3、不要用太热的水洗澡。
4、沐浴后，给皮肤保湿，建议选择成分比较简单的保湿产品。如果你的皮肤非常干燥，可以选择油性保湿霜，也可以先涂抹乳液，然后再涂上凡士林。
5、皮肤瘙痒时，最好不要用温敷或热水加热皮肤，以免病情恶化，也可以适度冷敷。
6.注意不要抓伤皮肤，以免引起感染，如果发痒，建议就医。
由于可能不是生理性皮肤瘙痒，需要注意哪些迹象？
如果出现以下任何一种情况，则可能是病理性皮肤瘙痒，而不是正常的生理性皮肤瘙痒，因此必须就医并接受医生的鉴别诊断。
1.我全身皮肤只有晚上才会痒。
2.不仅皮肤发痒，还可能伴有脓疱、水泡。
3、不仅皮肤瘙痒，还伴有恶心、发烧等症状。
4、缓解生理性瘙痒，可涂抹乳液等保湿剂，并按照上述方法进行，但如果1-2周后皮肤瘙痒仍未改善，则应就医。
孕期皮肤病理性瘙痒4种情况
无论您是否怀孕，某些原因都可能导致皮肤瘙痒。例如，疥疮、过敏反应和甲状腺题也会引起皮肤瘙痒。还有四种病理题是孕妇皮肤瘙痒的独特原因。
妊娠期多形性皮疹
怀孕期间多形性皮疹的发生率约为十分之一。虽然它是一种病理性皮肤题，但严重程度较轻，通常仅在妊娠中期出现。它是由荷尔蒙变化引起的，更有可能发生在初为人母的人身上。有多胎的母亲或孕妇。这会导致腹部出现蜂巢状皮疹，并沿着妊娠纹附近的腹部蔓延，并在产后约1至2周消失。如果怀孕期间出现多形性皮疹，大多数情况下不会影响胎儿的健康。缓解瘙痒的方法包括外用抗组胺药或外用类固醇。医生通常会选择对孕妇更安全的药物类型。
妊娠期特应性皮炎
妊娠期特应性皮炎的发病率约为1%，也是一个轻微的病理题。特应性皮炎可能在怀孕前就已经存在，也可能在怀孕后由于身体免疫系统的变化而出现。一般在怀孕中期开始出现，摸起来像湿疹一样粗糙，主要分布在手脚上，皮肤痒，脸上也有小机会出现痒疹。它会在出生后1至2周消退，并且在大多数情况下不会影响胎儿的健康。治疗选择包括使用口服抗组胺药或外用类固醇，如果瘙痒太严重，医生会评估情况并考虑开口服类固醇或光疗。
胆汁淤积引起的瘙痒
发病率约为万分之一，虽然发病率较低，但对胎儿的影响却很严重，如胎儿窘迫、早产等。原因尚不清楚，但更可能发生在老年妇女和多胞胎孕妇身上。主要发生在妊娠后半期，四肢、躯干出现瘙痒，尤其是夜间。身上没有皮疹，只有红色的抓痕，平时很痒，忍不住抓挠。诊断主要由妇产科医生、皮肤科医生或肝胆消化科医生抽血进行诊断，并根据情况开药或考虑提前分娩。
类天疱疮妊娠
发病率较低，约为五万分之一，但对胎儿的影响却很严重，如早产或低出生体重。妊娠类天疱疮是一种自身免疫性疾病，通常发生在妊娠后半期，导致腹部出现发痒的红色皮疹和水疱，从肚脐开始向外生长。诊断通常需要活检，医生可能会开口服类固醇，并且可能需要住院治疗。
我可以自己购买止痒药吗？
孕妇不宜自行购买止痒药，最好请医生开药并告知孕妇自己怀孕的情况。还有，有些人担心用药对胎儿健康不利，即使太痒也忍着，不就医，但事实上，可能会抓伤皮肤。有在您不知情的情况下继发感染的可能，建议及时就医。
其他常见的怀孕题皮肤变黑
妊娠激素分泌的变化导致黑色素细胞被激活，导致黑色素产生增加并形成黑色素沉积物。腹部脂肪变黑主要发生在孕中期，部分孕妇的变黑发生在下腹部靠近耻骨、乳头、乳晕、大腿内侧、腹股沟、外阴、皮肤皱褶处，也可能出现在腹部。脸部之间出现斑点。一般在产后六到一年左右肤色会逐渐恢复正常，而且大多数肤色要到这个时候才会自然消失，也就是怀孕中期。预防就是适当防晒，不建议孕妇使用三合一祛斑霜。
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