有些人对于送长辈什么身体乳好用呢和一些85岁老人吃纯牛奶和酸奶哪个更好？的相关题，想必不少人都想了解，就让小编带来了解一下吧！
本文目录
一、85岁老人吃纯牛奶和酸奶哪个更好？
老年人一般喝酸奶或纯牛奶比较好。但饮酒时应注意控制摄入量。一次不要喝太多，以免增加胃肠道负担。
酸奶通常是由纯牛奶经发酵制成。发酵后，添加了许多活性物质。这时候适当喝一些酸奶，可以很好的补充身体所需的营养，还可以促进消化。影响。纯牛奶通常是不添加任何添加剂的牛奶。它富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、钠等矿物质。老年人平时适当喝一些纯牛奶，有利于身体健康。增强身体抵抗力。酸奶和纯牛奶的营养价值都比较高，所以喝酸奶或者纯牛奶比较好。
二、老年人皮肤干燥时一般用什么保湿霜？
可以使用保湿效果好的润肤乳。皮肤干燥的老年人可以使用保湿效果更好的润肤乳。如果气候比较干燥，则应避免洗澡过于频繁。另外，洗澡时水温应避免，以免皮肤水分流失。也可以在室内放一个加湿器，可以增加空气的湿度，也有助于缓解皮肤干燥。如果皮肤干燥，可能是皮肤新陈代谢缓慢、气候干燥或者维生素缺乏等原因造成的，所以还应该注意维生素的补充。
如果你的皮肤干燥，你应该首先使用更多的保湿霜。皮肤干燥是指皮肤角质层的水饱和度较低。另外，由于皮肤的屏障功能不好，皮肤的水分无法保持，流失得太多、太快。因此，应多使用保湿霜来修复皮肤的屏障功能，减少水分的快速流失。皮肤干燥的人容易出现皮肤敏感，对各种物理、化学刺激的耐受力不足，因此容易出现红肿、瘙痒等症状。由于对紫外线的抵抗力较差，也容易出现色素性疾病，所以对于皮肤干燥的人来说保湿是最重要的。
三、老年人应该选择什么牌子的牛奶，应该怎么喝？
根据老年人的身体状况确定喝什么样的牛奶。老年人如果脾胃虚弱，喝纯鲜牛奶就会腹泻。因此，不同的人喝不同的牛奶，或者说能喝牛奶的人和不能喝牛奶的人。能喝牛奶的人一定要注意。并不是所有人都适合喝牛奶。可以吃其他东西来补钙！
牛奶含有丰富的营养成分。牛奶中的蛋白质主要有酪蛋白、白蛋白、蛋白、乳蛋白等，含有20多种氨基酸，其中包括人体必需的8种氨基酸。乳蛋白是全价蛋白质，其消化率高达98。乳脂肪是质量最好的优质脂肪。其消化率在95以上，含有大量脂溶性维生素。牛奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，它们是最容易消化和吸收的糖类。牛奶中的矿物质和微量元素处于溶解状态，各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，易于消化吸收。
建议老年人如果没有脾胃不适，可以喝牛奶，就应该喝鲜牛奶！脾胃虚弱的老年人可以尝试喝羊奶。羊奶性温，适合老年人喝！
适合老年人的酸奶是原味酸奶，益生菌发酵奶更好。原味酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，增强人的消化能力，促进食欲。酸奶中的乳酸不仅能将肠道内的酸性物质转化为弱碱性，还能产生抗菌物质，对人体有保健作用。
还能抑制缺钙引起的骨质疏松