小腿、大腿、手臂上常出现有毛发缠绕的红斑，称为毛囊角化症，俗称“鸡皮肤”。不知道你有没有这个题，我的小腿都是“鸡皮肤”，所以夏天露腿就不好看，一碰就感觉有疙瘩其他。
提到的毛周角化症是遗传原因，我家里没有人有，我是来北方才得的。具体原因我就不单独讨论了。
我们来说说改善的方法吧，“鸡皮肤”是无法完全消除的，只有坚持两点才能改善。
1.清洁
避免使用肥皂或其他过于刺激的产品来清洁皮肤。
请勿使用刷子等工具刺激。
请勿使用含有大磨料颗粒的磨砂膏进行过度清洁。使用带有小磨料颗粒的温和磨砂膏进行温和的局部清洁，每周最多一次。
您可以使用含有果酸或尿素的温和沐浴油或沐浴露。
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妮维雅沐浴油
MarioBadescu果味葡萄柚沐浴露
Instin尿素沐浴露
2、保湿
沐浴后皮肤湿润时
将尿素维生素E乳液20+阿达帕伦凝胶1:1混合后涂抹。如果皮肤能耐受，可以保留过夜。如果皮肤不能耐受，请在睡觉前擦掉并涂抹润肤乳。
使用含有果酸和水杨酸的润肤露。
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芯丝果酸身体乳
CeraVe水杨酸焕肤身体乳
关键是坚持，坚持，坚持
以上就是我今天分享的内容[可爱]。如果您觉得对您有帮助，请关注皮娜。如果喜欢今天的内容，请帮忙关注yo~
一、红烧鸡小腿的做法？
一-
鸡大腿30克彻底洗净，用冷水浸泡，放入锅中，除去血水，用温水冲洗干净，单独存放。
2-
葱10克，姜片10克，
三-
将5克花椒、10克红辣椒、10克八角、10克香叶、10克肉桂放入沸水中搅拌均匀。
4-
加入食用油300克，加入红糖5克，捣碎。
5-
待5克糖溶解后，加入30克鸡腿肉，炒至出现焦糖色。
6-
加入10克调味料，一起煮沸。
7-
当鸡腿表面变成焦糖色时，加入15克料酒。
8-
请加入5克生抽。
9-
等到鸡腿表面上色均匀。
10-
加入150克水没过鸡腿，加入葱10克、姜10克、蒜10克，大火煮沸，加入老抽5克，转小火，盖上锅盖煮25分钟。
11-
25分钟后，打开盖子，将火调小，将酱汁煮至浓稠，加入5克盐。
12-
蒸鸡排完成
本文主要是解了一些小腿鸡皮肤 有点疼的知识，其中也对小腿有鸡皮肤怎么办的题进行了一些详细解释，希望能帮助到大家。