”
少即是多
我们需要的是【简单的护肤】
”
今天我们就来说说“鸡皮肤”。其实AmericanT很早就写过一篇关于这个话题的推文。
上次我们刚刚讲完了【脱毛】，这次要讲的是鸡皮肤。说实话，作为一个女人，活得真不容易，尤其是我这样的仙女……
说实话，T美女本身就是一个“鸡胖子”患者。她从小就经常看到手臂上有红斑，但她从中学起就知道自己爱美，并没有回避。夏天穿无袖裙，真是一段“革命家庭的悲惨历史”。
1鸡皮肤或毛周角化病是一种常染色体遗传病，几乎无法治愈。
2鸡皮肤虽然不能完全治愈，但通过日常护理得当，是可以得到一定程度的改善的。
3、鸡皮肤的管理重点是【保护皮肤屏障】+【保湿】+【中度去角质】，动作要轻柔，不能粗暴。
无论是保湿还是去角质，梅T之前也专门写过推文，这里简单介绍一下几款产品。
【保湿】
1瓶CeraVe保湿乳液，适合中性至干性皮肤，约10/355毫升，Meiya提供
实际使用过CeraVe的仙女们普遍反映，这是一款实用、不花哨、性价比高的产品。这款乳液主打最基本的保湿效果，含有神经酰胺和透明质酸，更适合干性皮肤。
2支DermaE维生素E强化治疗润肤露，约10美元/236mL
也是值得推荐的品牌。DermaE是一款声称含有多种维生素E衍生物的产品，但我实际上并没有在成分表上看到它们。但除此之外，这款乳液还不错，因为它含有透明质酸和一些植物提取物。
3CliqueEvenBetter精华乳液，
美雅药$35/100mL
倩碧EvenBetter精华露分为干性皮肤和油性皮肤两种，其中干性皮肤的产品含有更多的保湿成分。倩碧乳液是这三种产品中最昂贵的，也含有最多样化的提取物和抗氧化剂。
【去角质】
1Paula'sChoice2水杨酸精华液，
A猫旗舰店238日元/118mL
Paula's可能是美国最知名的水杨酸去角质产品。其水状质地适合与化妆棉一起使用。水杨酸在去角质时可以深入毛孔，具有一定的抗炎作用。虽然价格有点贵，但很多精灵都说总体不错，很耐用。
2AlphaHydrox12AHA身体乳，
有些珍品的价格约为120日元/340克。
AlphaHydrox的AHA润肤露的pH值为4，含有大量12种AHA、凡士林、甘油和矿物油，使其具有保湿和去角质的功效。产品质地比普通润肤乳要厚一些，但很容易涂抹。是一款性价比非常高的产品。
3资生堂尿素护手霜，
有些珍品每100克售价约为40日元。
尿素是皮肤的天然保湿因子之一，低浓度时提供水分，高浓度时有助于去除死皮细胞。资生堂尿素护手霜也很有名气，性价比非常高。目前，国内不少品牌都推出了自己的尿素霜产品，大家可以根据自己的需求进行购买。
什么是鸡皮肤？
鸡皮肤或毛周角化病是一种常染色体遗传性疾病，目前尚无治愈方法。
然而，鸡皮肤并不罕见，根据维基百科，大约有30-50名成年人和超过50-80名青少年受到鸡皮肤的影响。
鸡皮肤是由于身体防御过度造成的。
无论是我们人类还是微小的微生物，当我们感受到外界的危险时，我们总会想办法保护自己。
因此，当我们的身体感受到外界的危险时，受到刺激后，就会合成更多的角蛋白，并将其放入皮肤的最外层，以支撑皮肤屏障系统，提供更有效的防御。
但有时外界并没有那么危险，或者某个动作触发身体感觉到外部环境有危险，导致皮肤紧张，将一团团死皮扔进皮肤里。
因此，当多余的死皮细胞意外积聚在皮肤上时，就会形成坚硬的小肿块，导致角化过度，我们称之为“鸡皮肤”。
有时过多的死皮细胞会堵塞毛囊毛孔，所以有时当你打开小肿块时，你可能会发现里面有卷曲的、未生长的毛发。
改善鸡皮肤的3大原则
从为什么会出现鸡皮肤，你就能想到改善的关键思路。
1、不要用力摩擦皮肤屏障或用其他方法破坏皮肤屏障，保持皮肤屏障完整才能更好地抵御外界刺激。
2.保持充足的水分。
3.适度去角质，轻柔地去除多余的死皮细胞。
我每天应该做什么？
您是否明白了这三个原则，但还是有点困惑，不知道该怎么办？说说日常处理吧。
1使用温和的清洁方法。
避免使用太强的清洁剂或太热的水。使用普通沐浴露或仅用温水清洗。这将防止过度清洁皮肤表面的油脂，影响皮肤的屏障功能。
2.避免用力摩擦皮肤，动作要轻柔。
正如我刚才提到的，不要用浴巾或毛巾用力或反复摩擦皮肤表面。表面上看似坚硬的角质层外层被剥落，但这只会让皮肤受到外界更大的刺激。丢弃皮肤，因为它需要更多保护。更多死皮细胞。
3.温和去角质。
可以选择含有尿素、果酸、水杨酸的产品，不建议磨砂膏等物理去角质。适当的去角质可以去除皮肤表面的死亡和老化细胞，恢复皮肤的光泽，并提供一定的水分。
ps经常去死皮不容易，用太多酸性磨砂膏也不容易！
4.滋润肌肤。
可以选择面霜产品或者加湿器，总之可以帮助肌肤感受到外部环境温暖而不干燥，防止死皮细胞堆积。
对于护肤品，可以考虑含有凡士林或甘油的产品，它们不需要像一些中价的面霜那样含有各种活性成分，所以效果有保证，价格低廉，而且使用时不会感到疼痛。在你的身体上使用它们。
5、如果可以的话，选择宽松的衣服。
微博上有人提到，衣服太紧会增加与皮肤相关部位的摩擦，对缓解鸡皮肤没有帮助。虽然这在理论上是正确的，但很难衡量它在实践中是否会产生那么大的影响。所以，最好根据自己的个人需求来了解和选择。
鸡皮留着可以吗？
你可以不用管它，但不一定需要去看医生。鸡皮肤最大的影响在于其外观，迄今为止尚未发现它会引起任何其他疾病或更严重的影响您的健康。
为什么症状来来去去
鸡皮肤的症状随季节、年龄、环境的不同而不同，并不固定。
从季节来看，一般冬季症状较严重，夏季症状相对较轻。一般认为这与冬季空气湿度相对较低有关。
按年龄分，任何年龄均可发生，但以青少年发病率最高，一般在30岁以后出现好转迹象。
改善鸡皮肤是一项长期工程。而且由于它是一种常染色体遗传病，复发几乎是肯定的，所以耐心、彻底、长期的治疗是唯一的方法。
但我不能老实告诉你，但说实话，我是在朋友的指导下买了CerVe，我经常用它来清洁身体，所以不仅能去除细菌，而且至少感觉柔软多了。所以这是一场持久战，我们必须继续战斗。
反正你的胳膊和腿很快就会露出来，赶紧行动吧！
一、中文t开头的动物名称？
在汉语中，以“t”开头的动物是“兔”。
兔子是兔形目兔科任何属的通称，俗称兔子。生物分类动物界脊索动物门脊椎动物亚门哺乳动物纲兔形目。兔子有长管状耳朵、短簇状尾巴和比前肢长得多的有力后腿，共有9个属43个品种。
兔子喜欢吃草，但一般来说，室内饲养的兔子在喂养上需要小心，因为幼兔没有饱腹感。幼兔不建议喂蔬菜，因为幼兔容易患肠炎，所以只有成年后才能适当喂食。兔子分为幼兔和成年兔。每天早上和晚上给它们喂两次。如果您面临需要更换食品品牌的情况，您的兔子将无法适应并且会感到不舒服，因为您必须进行转换，而您自己无法做到这一点。幼兔是指1到6个月大的兔子，成年兔是指6个月以上的兔子。
二、粤T是哪地方的车牌？
广东T是广东省中山市的车牌号。中山市有很多值得参观的景点。以下是一些建议
-孙中山故里探访一代伟人故里，感受“天下为公”的豪言壮语。
-中山市瞻园这是岭南最大的私家园林，在这里可以感受到孝文化的魅力。
-大容红博城是中国红木家具产业的中心，其核心建筑形状如天坛公园。
-鲜文西路步行街欧式、南洋风格的骑楼建筑星罗棋布，别有一番韵味。
-中山温泉度假村以岭南温泉闻名，是寒冬游览的好去处。
-中山公园中山十大风景区之一，又名扶风文笔。
-孙中山纪念公园洪正革命纪念区，孙中山雕像，威严。
-五桂山被誉为中山市之肺，具有代表性的度假胜地。
-垭口村是珠三角地区最后一个人民社区，代表着最美的乡村旅游。
-子马岭公园被誉为中山的后院，是广东省最大的乡村公园。
中山市还有很多其他美食可以尝试，这里推荐一些
-Sicilaosquab肉质柔软多汁。
-义顺牛奶双皮奶是下午茶的不错选择。
-焦焦食品各类油炸菜肴。
-无骨鸡这是当地人经常光顾的餐厅。
本文介绍三角区鸡皮肤，以及一些t字区都是鸡皮肤对应的相关知识点讲解完毕，希望对大家能有所帮助。