我是二胎妈妈，我和老公在外面生涯 ，现在 孕期自己带大宝，小宝的预产期在七月份，谁人 时间 家婆想回老家种地，自己一小我私人 能做月子吗？自己做月子需要注重 什么？
对于月子时代 没人资助照顾，都要靠自己的女性，首先我要抱抱这位二胎妈妈。有人说女人生孩子就犹如 从“鬼门关”走了一遭，虽然医学前进 了，让许多的母婴都康健顺遂 ，但女人做月子时代 ，是需要人照顾。虽然自己一小我私人 可以做月子，可是 一定 会很辛勤 ，而做好月子可能并不容易。
“现在的女人都太娇气了，生个孩子，得全家伺候着，人家外洋女人生孩子不做月子，不也一样好好的吗？”自己一小我私人 能做月子吗？对于没有生过孩子的人，以为 不就生个孩子吗？哪个女人不生孩子？
以前过过苦日子的人，会以为 现在的年轻妈妈太幸福了，月子里有人伺候，这么多的育儿产物，真的很利便 。我生我家孩子时，老奶奶就说自己生完3天就下地干活了，凉水也碰了，是真苦啊。可是 没措施，孩子多，只能苦自己了。
我同砚 是一胎，她就是自己做的月子。她公婆和这位网友妈妈一样，割舍不下老家的那些物和人，在生孩子时也不愿意去照顾月子，以是 我同砚 和老公也不强求，加上同砚 的妈妈也不在了，以是 自己的月子不得不自己做。原本妄想 请个月嫂，可是月嫂的价钱也把她吓住了。好吧，既然舍不得钱，那就自己做月子吧！
1.充实使用 家用电器和育儿用品
月子时代 的宝宝基本上都在睡觉，尤其是月子前期。但刚生完宝宝的前一两个星期，产妇真的是蛮虚弱的，以是 产妇妈妈若是 自己做月子，要充实使用 好现代的家用电器，好比电饭锅，电力压力锅，电暖壶等，提前做好放在锅里，随时想吃就吃了。月子里可以充适用 尿不湿，也能减轻频仍 换尿布。
2.充实验 展 先生的主观能动性
由于 身边也没有其他人能够资助，只能都使唤老公了。我同砚 做月子时，她先生就很给力。洗衣服，扫除卫生，每次都是把菜洗好才去上班。然后像排骨、鸡、猪蹄之类的都提前洗好，用电力锅炖好后就是保温状态，同砚 就是等宝宝睡了起来盛一碗或者想吃就可以吃。
3.充实验 展 送餐优势
由于 先生需要事情，有时间 也不能完全可以顾上我同砚 。有时间 先生忙，她就叫外卖送家里，同时也会嘱咐店家是产妇吃的，少加或不加调料，无意 吃吃，问题也不大。
“我就是一小我私人 做的月子，我和我老公都是较量 自力 的人，而且我也不喜欢家里有别人，从有身到做月子都是我们自己，我也心态平和，没生过气。就做月子这件事我们也探讨 了，最后以为 能搞定，由于 新生儿大多在睡觉，只要部署好了，自己做月子也没想的那么难！”奇想妈妈一小我私人 做的月子，她以为 自己做月子也不错。
而一样平常 家里有两个孩子的家庭，若是 老大还较量 小，需要人照顾，那么照旧需要一小我私人 资助照顾。生完孩子又较量 虚弱，由于激素的影响，情绪也会有升沉 ，若是 只有自己做月子，真的会很累，而太累了，也倒霉于身体的恢复，若是 大宝在月子时代 再有一个头疼脑热的，产妇会吃不用的，而且刚生完小宝，大宝也较量 黏妈妈，会争宠，这更需要妈妈休息好，能够有耐心地平衡。
请一个阿姨资助给你做饭，扫除卫生，比月嫂要自制，同时有小我私人 搭把手，也不至于你太累。我同砚 自己一小我私人 做月子也是没做好,经常需要吃重复的工具，以是 同砚 现在对鸡蛋都避而远之，不能接受。同砚 的腰腿有时间 在天气欠好的时间 会酸酸的，有时间 还会疼。以是 我生孩子的时间 ，她就跟我说：”别逞强，月子一定要休息好，别太累了”
由于 月子做欠好，往往也会让自己有怨气，这样会影响以后的婚姻生涯 。
晓琪生孩子时，姑姐也生孩子，公婆说姑姐都35了才有的这孩子，不容易，月子一定要照顾好。让晓琪妈妈照顾月子，但晓琪姥姥生病了，妈妈也来不了，晓琪就自己做的月子。由于 心里委屈，以是 晓琪跟老公为一些小事有了矛盾，到最后都市转移到自己做月子没人照顾这件事上。
为了阻止 到时间 生完孩子的措手不及，照旧得提前做好准备，职员 的部署，大宝谁资助照顾，这都要部署好。
自己一小我私人 做月子注重 事项1、保证吃好、休息好。临盆是件特殊 消耗体能的事，生完孩子身体会很疲劳，很虚，需要足够的睡眠和营养的食物。以是 临盆后的第一件事就是让产妇美美地睡觉，以增补体力。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝汤水，以增补能量和利于哺乳。促使身体迅速恢复及保证乳量富足，同时注重 不要吃生冷的食物。
2、尽早开奶。若是 你想自己做月子，那么母乳喂养会给你省去许多贫困 。由于 临盆后乳房充血膨胀显着 ，尽早哺乳有利于刺激乳汗的渗透 ，而且有利于哺乳的乐成。而且宝宝吸吮，对乳房的刺激能促进子宫缩短 、回复。
3、注重 阻止 落下月子病。炎天 做月子，会较量 热，若是 室内温渡过高，产妇可以适当使用空调，室温一样平常 以25到28℃为宜，但应注重 空调的风不能直接吹到产妇。产妇应穿吸汗好的长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，棉质带后跟的拖鞋，月子时代 不行碰冷水，以防受凉。由于 刚生产完，产妇的骨节都是松开的状态，稍不注重 ，就容易遭到凉气和湿气的侵袭，自己做月子一定要注重 。同时，阻止 提重物，以阻止 落下月子病。
4、明确 调治情绪，心情要放松。要是情绪降低凌驾两个星期，一定要追求 外界资助。一个好的月子是让产妇更有信心过接下来的生涯 。以是 只管 调治，阻止 抑郁。
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现在的女性生孩子也就一两次，着实 也不用太苛刻自己。做月子，从社会意理的层面来说，是给产妇身心调治的一个历程，若是 老人着实 不能资助也没关系，月子中央 ，请月嫂都是可行的措施，再不济请个钟点工阿姨资助做做饭，做做家务也都是可行的选择，只管 不要选择自己做月子。