第一次听到王菲演唱的《我和我的祖国》，你有没有起一身鸡皮疙瘩？
那你有想过人为什么会起鸡皮疙瘩吗？
着实 ，在生涯 中，当你听着某首好听的歌起鸡皮疙瘩，这是很正常的征象 ，但若是 小疙瘩不用退，那就要引起重视了，由于 这可能是种病。
【人为啥会起鸡皮疙瘩】
各生齿 中的“鸡皮疙瘩”，是指当人体感应严寒或者恐惧等其他刺激下，皮肤上会起一层像鸡皮一样的小疙瘩。
我们的皮肤长着许多几何许多几何的汗毛。每根汗毛下，都连着一条小小的肌肉，叫“竖毛肌”，也叫“立毛肌”。
当受到冷刺激时，皮肤下面的感知细胞会连忙 通知大脑，大脑获得指令后，会让竖毛肌缩短 ，汗毛也因此立了起来。
汗毛立起的同时，皮肤外貌会变得很细密 ，形成一道掩护墙，从而阻止体内热量散失。鸡皮疙瘩就是皮肤“自卫”的一种体现。
1.严寒时
起鸡皮疙瘩后，肌肉缩短 发生热量，毛孔关闭镌汰 热量散失，汗毛同时竖起，毛发变蓬松，形成一件浓密温暖的“毛大衣”，毛发之间的空气相当于一层绝缘体，给身体保温。
2.畏惧时
起鸡皮疙瘩会让毛发竖起，让动物的体积看起来更大，这对敌人来说是一种威慑。好比，猫咪面临 一只狗就会躬身竖毛、公鸡在打架时会把脖子部位的羽毛竖起，等等，都是同样的原理。
3.情绪转变 时
险些任何强烈的情绪，都有可能刺激鸡皮疙瘩的泛起，包罗爱、喜悦、恼怒、厌恶和伤心，这被以为 是交感神经系统发出的非自愿信号。例如，有些人听音乐会发生鸡皮疙瘩，主要是由于 音乐引起了情绪的转变 。
以是 ，起鸡皮疙瘩也叫“皮肤热潮”。这是一种心理 应激反映，只是短暂的，也是不受人为控制的。
【尚有 一种是皮肤病】
有一种鸡皮疙瘩叫毛周角化症，又叫鸡皮肤，是一种皮肤病。这种皮肤状态 会让皮肤长时间起鸡皮疙瘩，影响到我们的外在形象，尤其在秋冬季节，皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也会显得更严重。
鸡皮肤发生的缘故原由 有许多种，部门是遗传因素导致，尚有 其他的一些内外部缘故原由 。
1.遗传因素
这种属于先天性的鸡皮肤，而且再遗传给下一代的几率是50%。遗传导致的鸡皮肤现在 无法根治，可是 可以通过一连 的调养护肤和治疗来缓解。
2.皮肤新陈代谢泛起问题
既然是“毛周角化症”，若是 皮肤自身的新陈代谢异常，导致角质群集 ，堵塞毛囊，也会引起鸡皮肤。
3.缺乏维生素A
营养不良，特殊 是缺乏维生素A的人群，更容易长鸡皮肤。平时饮食上应该多注重 吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等，或者直接服用维A的膳食增补剂也可以。
4.空气干燥等外部刺激
鸡皮肤是一种既缺油又缺水的状态，若是 恒久处于空气干燥的情形 ，又不注重身体皮肤的调养，导致皮肤也很干燥，会更容易泛起鸡皮肤。
那么鸡皮肤怎么治疗？
现在 外用药物治疗是治疗毛周角化这一皮肤病最为简朴有用 的治疗要领。它可以更好的直达病灶，充实验 展 药效。不外现在 大部门外用西药多含有激素因素 ，使用中会对皮肤发生一定的副作用。
除了药物治疗，一样平常 照顾护士也是必不行少的，下面这几种照顾护士要领对鸡皮肤有很好的缓解作用：
1.温顺 去角质
可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水消融 了，然后混淆在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反映)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和，去角质的同时还能滋润皮肤。
2.滋润最主要
比去角质更主要 的，是滋润皮肤，平时在沐浴 后可以使用一些性子 温顺 的保湿乳、护肤霜等。虽然，生涯 中多食富含维生素的新鲜蔬菜和水果也可以到达很好的滋润皮肤的作用。
3.欲速则不达
毛周角化是一种慢性皮肤炎症，因此患者在治疗历程中要有足够的信心与耐心，切忌操之过急。而接纳过激的治疗要领如用手挤压、抓挠患处，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔启齿 变得更小，更容易堵塞，会发生粉刺、毛囊炎；若是 抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。
着实 鸡皮肤是一种很常见的皮肤征象 ，长了鸡皮肤也不必过于苦恼，天下 上约莫有一半的人存在着差异水平的鸡皮肤，或轻或重而已。
虽然，这种皮肤病很难彻底根治，但信托 通过治疗和照顾护士你能获得很大的改善!