博士妈妈说：
最近大降温，天一冷，妈妈群里反而热闹起来，除了体贴别人家孩子穿几件衣服，更多的是关于尊长们给孩子穿衣的吐槽。
“我家娃已经穿得像个球，弯腰捡个工具，都可以滚走了。奶奶还整天唠叨，宝宝的手不热嘛。”
“我们家也是，老人也总担忧宝宝穿少了。孩子打个喷嚏都要主要 得不行。”
作为过来人的80后都懂，曾经有一种冷叫“你妈以为 你冷”。而当妈之后，又面临一个新问题，就是“有一种冷，叫奶奶以为 你冷。”
宝宝到底冷不冷？
穿几多到底谁说了算？
怎么给孩子加衣服呢？
给孩子穿衣服着实 有很大学问，原则是，衣着要恬静 、保暖、宽松、利便 穿脱、便于运动。
孩子的新陈代谢比成人、特殊 是比老人要兴旺 的多，且苏醒 状态下又比成人运动量大，以是 穿盖要比成人偏少才是。
可现实怎样 呢，大人惯有的头脑 就是气温降低，宝宝容易着凉，怕伤风咳嗽，就拼命加衣服，非要捂到出汗手脚发烧才行，宝宝出汗后，遇风特容易伤风。
一入秋冬宝宝伤风，许多家长以为 是冻着了着凉了，着实 许多时间 都是出汗后风吹着了。虽然，这并不是说不给宝宝加衣，而是要适度，凭证 气温转变 随时适当的增减。
同样的，穿太多，也会引发许多皮肤病，捂热会加重宝宝的湿疹，经常在医院看的小月龄的宝宝大炎天 穿个棉衣抱着去皮肤科看湿疹.......
怎么判断宝宝衣服是否穿多了呢？
最简质朴 用的要领就是：摸脖子后面是否有汗。若是 摸着颈部或背部是温热的，没有汗，那就正好。若是 有点汗或者皮肤有点黏，那就是穿多了。
若是 脖子温热，手脚却有点凉要紧不？没关系。
由于 宝宝的心脏小，缩短 一次，心脏泵出的血一次到达四肢末梢的相对少，以是 在正常的情形 下，孩子的四肢特殊 是手脚是有点偏凉的，这在秋冬天会越发突出。
以是 仅靠手脚的温度来判断冷暖是不科学的，不能摸着宝宝手脚偏凉就以为 宝宝穿少了。
对于爱动的宝宝，背后放一块吸汗巾是个不错的要领。出汗了实时换一块毛巾，省去了易服服的烦恼，也大大镌汰 出汗后风吹伤风的可能性。
中国有句俗话叫”春捂秋冻“，是很是有原理的。秋天是训练宝宝耐寒能力的好时机，适当的耐寒训练可以增强宝宝的反抗力。
使宝宝的身体能够感知自然气温的逐渐转变 ，在冬季来暂时 ，才气顺应 冬季的低气温，不易伤风。
外洋很早就有给宝宝举行 耐寒训练的看法了。在美国，全美的产房病房室温大多保持在24℃，就连刚出生的小婴儿一样平常 也就穿一件衣服加包一条毛巾。
我们都知道日本女人是出了名的抗冻，冬天零下十几二十度，街上随处可以看到穿短裤短裙的学生，这种抗寒训练从很小就最先 了。
韩国女人也奶冻，大冬天光腿穿裙子的一大把，看着都全身 起鸡皮疙瘩。
受过耐寒训练的宝宝，身体会很好地顺应 气温，因而不易生病。
而一直生涯 在恒温情形 中的宝宝，体温调治中枢没有这方面的训练，反抗力就会降低。
但不得不提醒列位妈妈们，各国人的体质及周围的情形 、生涯 习惯等都差异，这些外洋的抗寒训练不能盲目照搬。
宝宝保暖要护住的五个部位：头、颈部、腹部、背部、脚。
以是 ，这些必备的装备，妈妈们应该提前给宝宝们准备好：一顶恬静 透气的帽子，一条浅色、不会掉毛的围巾，肚兜、吸汗巾、棉袜、保暖的鞋子和棉手套。
详细 要怎么穿衣才合适呢？
网上曾撒播 过一个冬季穿衣公式：情形 温度+衣服的温度=人体恬静 温度（26℃）。可以此参考来给宝宝增减衣服。其中每件衣服的温度大致如下：
较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外衣 3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。
如室外的温度为10℃，则穿衣温度为16℃（26-10）=6+4+4+2，可以给孩子穿一件薄款羽绒服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。
可是 因人体体温差异，人体散热情形 也差异，仅凭证 穿衣公式也纷歧定完全准确。
这里尚有 一个较量 适用 的原则：三个月以下的宝宝要穿得比大人多一层，三个月以上就要比大人少一层了。
保暖背心绝对是冬天宝宝必备单品，背心可以掩护背部、腹部、肩部这些易受冷部位。
内穿的外穿的都必须备上几件。内穿式棉背心穿在贴身亵服 和毛衣之间。
另外贴身穿的纯棉亵服 一定要选择纯棉、单层、A类尺度，不要选择夹棉的保暖亵服 ，这类衣服的填充物一样平常 都为人造纤维，倒霉于吸汗排汗。
“有一种冷，叫奶奶以为 你冷！”
年轻爸妈和尊长们在育儿理念上存在意见是很正常的，事实 已往的生涯 条件、物资资源都没有现在的好，对于增减衣服这个问题，我以为 ，只要认真和尊长们相同，她们会明确 我们的这些做法的，重在相同。
编辑|小尼
撰文|小牛麻麻