基本看法
1. 选择什么护肤品和年岁 、性别无关，和诉求及钱包丰裕水平有关。
2. 接上条，以是 没有“过了XX岁就要最先 抗老”的黄金尺度。年轻时不抗老只是由于 朽迈 不是肌肤的主要问题（以及穷），所谓不见皱纹不抗老（不）。
3. 皂基洁面清洁力强，纵然是油皮也不建议每次洁面都使用。
4. “外油内干”，多数是肌肤屏障受损了。与其玩儿命补水，不如先使用修复类护肤品。
5. 肌肤刺痛不是缺水，是屏障受损。不要糊面膜、湿敷了。
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6. 吸油纸不会越用油越多。满脸油光时请善待自己，用用吸油纸。
7. 只要没有不适，面部产物也可以用在眼周，眼霜不是必须品。
8. 眼周的“脂肪粒”，通常是粟丘疹或者汗管瘤，都和护肤品关系不大。
9. 冬天也有紫外线，也需要防晒，除非你生涯 在南/北极圈内（极夜）。
10. 雾霾会加剧紫外线对皮肤的危险 ，应对要领：清洁、抗氧化/抗炎护肤品、防晒防晒防晒！
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11. 高防护值的防晒不会增添 肌肤肩负。所谓“增添 肩负”的感受，来自一些防晒黏腻厚重的质感。
12. 关于防晒用量：乳霜类一张脸一枚1元硬币；稀薄的日系摇摇乐，两枚。防晒喷雾用量欠好掌握，建议补涂时使用。
13. 带SPF值的底妆类产物能不能替换 防晒？自检一下用量有没有到达上面的尺度，没有就不能。
14. 绝大多数防晒霜正常洁面即可洗掉，无需卸妆。个体防晒洁面后尚有 膜感，才需要使用卸妆产物。
功效因素
15. VC可以白昼使用，而且和防晒叠加可以提升防晒效果。
16. 另一对适合叠加使用的功效因素 ：A醇+烟酰胺。不外注重 建设耐受，循序渐进。
17. 建议仅在夜晚使用的因素 ：对苯二酚、曲酸、维生素A类。但也不用黑灯瞎火地抹，室内灯光、手机屏幕光都没问题的。
18. 去角质产物不要贪多，搞成皮肤屏障受损就欠好了。洁面刷、洁面仪、磨砂膏等物理去角质产物不要天天使用。酸类也有剥落角质的作用。
19. 刷酸后一定要注重 防晒。
20. 护肤品不能缩毛孔，只能通过控油和延缓黑头再生，在视觉上让毛孔看起来小一些。
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21. 最好的抗老美白要领是注重 防晒。防晒霜、防晒衣、遮阳伞、墨镜、口罩、遮阳帽都备起来。
22. 美白护肤品不会让你无限度白下去，白的极限是基因决议 的。
23. 抗老护肤品的功效是延后皱纹泛起的时间。老脸一夜回春是不行能的。
24. 辣椒不会刺激你长痘。高油、高糖食物 才会。
25. 痘印分两种：红色痘印是炎症未消退，一样平常 可自然消退；棕色痘印，属于色素岑寂 、美白类护肤品可以解决。或者留给时间去解决。
26. 雀斑是遗传的，去掉也会复发，日晒还会加重雀斑，放平心态。
雀斑也可以很有魅力丨giphy
27. 鸡皮肤是遗传的，10%的尿素身体乳可解。
28. 鱼鳞病（就是腿上的那种鱼鳞/蛇皮样干纹）是遗传的，坚持涂身体乳可解。
29. 功效因素 虽然主要 ，希望意花特另外 钱追求好肤感也没误差 。不要讥笑别人交了智商税。
省钱拔草
30. 隔离霜啥也隔离不了，它要么是妆前要么是防晒霜要么是带颜色的妆前/防晒。
31. 眼霜不能祛眼袋、泪沟，几多钱的都不能。
32. 护肤品不能祛痘坑/疤痕，几多钱的都不能。
33. 护肤品也不能祛妊娠纹，嗯。
34. 瘦身霜，没用。
35. 颈霜没须要买，涂护肤霜的时间 带上脖子就好。
36. 口服美白产物、抗氧化产物、胶原卵白，没用。好好用饭比啥都强。
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37. 口服抗糖化产物，不值得购置。
38. 皮肤不需要“排毒”。
39. 面膜靠谱的功效只有两种：补水和清洁。面膜不要天天敷，一周1-2次。
40. 面膜中的粘稠液体不是英华 液，许多时间 是用增稠系统 做出来的，例如卡波姆、黄原胶、羧甲基纤维素等。
41. “药妆”是个民间看法，国家药监局已经榨取 化妆品使用“药妆”看法做宣传了。护肤品不是药，皮肤真的出问题记得看医生。
最后一条共勉
42. 掌握科学知识是为了提升自己和别人的生涯 质量，不是为了秀优越和建设藐视链。