文/小啾
Hi，各人好，我是小啾，帮你纠正变美误区，准确 开启你的变美之旅~
身上的鸡皮肤不仅影响雅观 ，皮肤摸起来也很粗拙。
特殊 是到冬天的时间 ，鸡皮肤加上身体干燥泛起的鱼鳞纹，身上干痒粗拙又容易掉白屑，让人尴尬又烦恼。
而许多姐妹们在遇到这类问题的时间 ，首先都市想到涂身体乳缓解鸡皮肤和身体的干燥，但这样并不是很好改善肌肤的状态 。
以是 小啾今天就来和姐妹们好好聊聊，为什么会有鸡皮肤？怎样 完善 离别鸡皮肤？让肌肤恢复平滑白嫩的状态。
鸡皮肤就是毛周角质化，它属于先天遗传而来，也有后天造成。
而导致我们后天泛起“鸡皮肤”的缘故原由 ，大多数是由于 肌肤干燥、皮肤代谢缓慢，老废的角质无法正常脱落，导致毛孔堵塞以及缺乏维生素a。
特殊 是到了冬季，自己就有“鸡皮肤”的姐妹们皮肤的屏障功效下降，皮肤不够保湿，肌肤就容易泛起干燥的情形 ，陪同而来的就是皮肤泛起干纹、掉白屑。
以是 我们从以上这几点去入手，才气够更好地改善、缓解“鸡皮肤”的泛起。
①控制沐浴 的时间和温度
我们在做好补水保湿之前，要先镌汰 皮肤水分的流失，这和我们照顾护士面部皮肤是一个原理。
以是 我们沐浴 的时间 就需要控制好温度、时间和沐浴 的频率。
特殊 是喜欢很烫的沐浴 水的姐妹们就要注重 了，过高的温度不仅会整理 身上的污垢也会带走身上的水分和油分，因此皮肤更容易陷入干燥的状态，皮肤的保湿能力也会下降。
一样平常 水温控制在37-40℃，温度不要太低也不要太高，沐浴 的时间也不要太久，或许15左右，阻止 肌肤失水。
尚有 鸡皮肤严重的姐妹们，可以镌汰 沐浴 的次数，像冬季的时间 可以稍微延伸 沐浴 的频率，不用天天 沐浴 。
②选择温顺 的洗护用品
身上有鸡皮肤还容易干燥起皮的姐妹们，也要阻止 太过清洁，因此沐浴用品的选择也很主要 。
只管 选择温顺 的偏弱酸性的沐浴产物或者沐浴油，它的温顺 度相对比沐浴露会更高，而且油能够润肤，不容易带走身上太多的水分和油分，特殊 是皮肤干燥的姐妹们，就可以试一试沐浴油，不会导致肌肤清洁太过。
虽然，可能也有姐妹们看到油字就以为 它会很油腻，着实 它和卸妆油的原理差不多，都是以油溶油，好的沐浴油洗濯 完不会给肌肤留下油腻感，是很滋润又滑润的肤感。
③准确 去角质
有鸡皮肤不要着急涂身体乳，事实 造成鸡皮肤泛起的缘故原由 之一就有角质群集 ，想要让身体乳更好地被吸收，就要去除身上无法被正常代谢掉的老废角质。
否则涂再多的身体乳，都市被老废角质给阻挡，能够被肌肤吸收使用 的不多。
可是 ，去角质的方式也要准确 ，否则又导致了肌肤太过清洁，只会让鸡皮肤越发肆意。
姐妹们可以选择一些温顺 细腻的磨砂膏、搓澡巾等去除身上的角质。不外要注重 的是，使用的次数，一周举行 1-2次即可，皮肤较量 干燥的姐妹们最好是半个月使用一次，阻止 太过去角质而刺激皮肤，导致鸡皮肤更严重。
④选择含有维a酸的身体乳
最后，就是身体乳的选择啦，它也是肌肤补水锁水的要害，只有保湿做好了，才气够阻止 鸡皮肤、干燥找上门来。
一样平常 我们轻度鸡皮肤的姐妹们，在保持以上几个习惯时，选择正常滋润保湿或者含有维a酸的身体乳，资助肌肤补水保湿、调治角质层的代谢。
而较为严重的鸡皮肤，可以选择含有水杨酸、果酸的身体乳，它们会软化、剥落角质，让肌肤越发平整平滑。但也要注重 的是，浓度偏高的酸类身体乳，刚最先 使用时不要天天 使用，先建设耐受，局部隔天用一次。
若是 用完含有酸类的身体乳会以为 肌肤干燥，也要适当地叠加温顺 保湿的身体乳。
虽然鸡皮肤无法完全的根除，但我们能够通过沐浴 时、沐浴 后的习惯，缓解改善鸡皮肤的泛起。
特殊 是涂身体这个习惯，皮肤干燥和鸡皮肤的姐妹们一定更要坚持使用，只有肌肤的保湿做好了，才气够恢复我们肌肤平滑白嫩的状态。
那么今天的内容就到这里咯，姐妹们有什么想看的内容可以在谈论 区里留言哦。
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