指导医生：泉州市皮肤病防治院副院长 江连枝
早报记者 苏玮杰
凛冬已至，空气干燥，一些人容易泛起皮肤瘙痒，效果 一痒就沐浴 ，洗完澡后却更痒。记者从泉州市皮肤病防治院获悉，入冬后因皮肤瘙痒来就诊的患者增添 ，其中一部门是跟冬季沐浴 照顾护士不妥有关。
皮肤发痒用力搓洗 效果 越洗越痒
40岁的曹女士是一个特殊 爱清洁 的人，不仅家里一尘不染，天天 都要沐浴 才气入睡。若是 哪天不洗，她全身 上下都不自在，非得从床上爬起来，洗完澡才气睡好。
最近曹女士以为 皮肤特殊 痒，早先 她还以为是没洗清洁 ，用沐浴露配浴球，全身用力搓洗。效果 洗后没多久痒得更厉害，小腿、手臂上还泛起干燥性裂纹，像鱼鳞一样。她有些担忧，就前往医院举行 检查。皮肤科医生诊断为乏脂性湿疹，又称“冬季瘙痒症”。
“就诊的病人中，十有八九都是冬季皮肤瘙痒。”泉州市皮肤病防治院副院长江连枝先容 ，冬季干燥严寒，皮脂腺渗透 镌汰 ，沐浴 过勤会使皮内神经末梢受到刺激，从而引起皮肤干燥、瘙痒、脱屑等。尤其是中晚年 人，皮脂腺渗透 原来就少，若沐浴 过勤，热水和沐浴 用品会带走皮肤外貌原来就不多的皮脂，加剧皮肤干燥，越洗越痒。
天天 沐浴 怕不清洁 还用上了硫磺香皂
“自从天气一冷，我一个晚上要醒三四趟，一趟进被窝，就全身 痒。医生我是不是过敏了。”市民刘大爷来到医院看门诊。他一露出胳膊和腿，居然全是抓痕，有些抓得厉害的都结痂了。
在询问一样平常 生涯 习惯时，刘大爷告诉江连枝：“我平时睡觉前洗个澡，热乎又卫生，前段时间，家人还推荐我硫磺皂，说杀菌效果更好。”听到刘大爷这样说，江连枝说：“你这不是过敏，而是得了冬季瘙痒症。”刘大爷这才名顿开，原来他最先 皮肤瘙痒，以为没洗清洁 ，就用沐浴露配浴球，全身用力搓洗，厥后还用了硫磺皂，难怪干燥裂纹越来越多，越挠越痒。
江连枝建议他可万万 别用硫磺皂沐浴 了，并嘱咐镌汰 沐浴 频率、注重 保湿。江连枝告诉记者，经常用硫磺皂沐浴 的人，皮肤会变得干燥而且毛孔变大。硫磺皂属于碱性的物质，有一定的刺激性，经常在脸上使用的话会导致人的皮肤变得干燥，角质层单薄，人的脸部变得很是懦弱 ，易敏感。皮肤太过的干燥，人脸上的毛孔就会百年的很是大，以是 用硫磺皂来沐浴 要稳重 。
缓解冬季干痒症 保湿润肤是要害
江连枝提醒，冬季沐浴 可以不用太频仍 ，若是 平时势 情、生涯 的情形 较量 清洁 ，一周洗两到三次即可。晚年 人或有糖尿病、肾病、甲状腺功效减退等基础病的患者，距离 时间可更长些，由于 这部门人皮肤中的水分更容易流失。
同时，肥皂或沐浴露都要少用，要用的话也只管 选温顺 些的，由于 它们也会破损 皮肤外貌的油脂膜。而且水温不能过烫，40度就差不多了，过高的水温也会破损 皮肤外貌的油脂膜。沐浴 时间不宜过长，冬季可不用肥皂，只用清水冲洗即可。在洗完澡擦干身体后，最幸亏身体上涂些润肤露，这样可以起到较量 好的保湿效果。
那么，缓解冬季皮肤干痒，准确 的做法是什么？江连枝为各人支了几招：（1）做好保湿。洗完澡待皮肤未完全干时，马上涂抹凡士林、绵羊油等；（2）房间加湿。若是 室内湿度太低，可用加湿器，使室内湿度保持在50%以上；（3）科学沐浴 。适当缩短沐浴 时间，水温不要凌驾40℃，阻止 使用起泡的沐浴露和碱性肥皂，镌汰 皮脂膜流失；（4）镌汰 刺激.穿纯棉亵服 ，镌汰 摩擦和静电，管住手，只管 不抓挠。
若是 以上要领都无法缓解干痒症，江连枝建议各人实验使用一些含薄荷、冰片的药膏来止痒，但不要随意使用含激素的药膏。“恒久使用含激素的药膏，尤其是一些含强效激素（如氯倍他索、卤米松等）的药膏会加速皮肤老化，造成皮肤对激素的依赖。含激素的药膏只能短期使用，且要在医生或药师的指导下规范使用。”江连枝说，若是 还无法治愈，请务必第一时间就医。