泉源 ：抗癌杂志
癌症，一个令人无数为之恐惧、担忧、怨愤和绝望的词语。远离癌症后，喜极而泣与劫后重生也是许多人在那一刻配合的体现和感受。无疑，癌症都是我们想要远离的，但我们要怎么判断出自己会不会得癌症呢？
“我好端端的一小我私人 ，平时也就一些小误差 ，怎么来一次医院，医生就告诉我，我得了癌症呢？”
对于这个问题，保持优异 的生涯 饮食习惯和做好筛查往往是一个医生的谜底 。但这看起来很明晰 的一个原理，对于许多人来说，也并不容易明确 或者做到的。
“我就是爱抽点烟喝点酒。你不让我吸烟喝酒，那在世尚有 什么意思？”
“没事去医院做什么检查，又要排队又要花钱，最后也没查出来啥大误差 。”
这些人的心情可以明确 。但不行否认的是，只有保持优异 的生涯 饮食习惯和做好筛查，是预防肿瘤的利器。
天下 卫生组织将癌症的预防分为三级：一级预防是在肿瘤尚未形成时，通过康健教育、自我保健和康健保健举行 预防；二级预防指在肿瘤形成早期，“早发现、早诊断、早治疗”，防患于起源 ，防止肿瘤生长；三级预防是注重康复，目的是提高癌症患者的治愈率、生涯 率和生涯 质量，通过规范化诊治方案，提供康复指导，对癌症患者举行 心理 、心理、营养和磨炼 指导。
面临 这三级预防，可以做到一级预防自然是最好。退而求其次，争取做到“早发现、早诊断、早治疗”的二级预防。事实 ，若是 癌症希望 到一定水平，三级预防的效果照旧要打个问号的。让我们把该做的事情都做在癌症发生之前。这时，你可能要相识 一个主要 的看法——癌前病变。
什么是癌前病变？癌症的发生着实 是一个很是漫长的历程。从体内的细胞突变到完全癌变，差异癌症的发生可能需要几年到十几年不等。在靠前的任一时期，我们发现这个希望 历程，就可以实时有用 地处置赏罚 它，不为我们的身体带来太大的负面影响。
癌症一样平常 可分为癌前病变、原位癌及浸润癌三个阶段。当你发现一个细胞泛起异常增生时，若是 任其生长，便可能生长为癌。这个细胞发生突变但还未生长成癌症的阶段，便被称作“癌前病变”。
小贴士
癌前病变是多因素造成的，如慢性炎症、不良的生涯 方式及遗传因素。
癌症演变都市履历 癌前病变的阶段。在这个阶段，往往差异的癌症有其对应的癌前病变阶段的疾病。好比，肝硬化进一步便可以生长为肝癌。但不是所有的癌前病变都市生长到癌症的阶段。准确说来，大部门癌前病变对应的疾病都只会停留在这个阶段，或者由于 种种因素回复到无病的状态。只有一小部门癌前病变，有时机生长到最终阶段——癌症。因此，熟悉 癌前病变，起劲 发现和治疗癌前病变，是癌症预防的主要 措施。
常见的癌前病变现在 ，常见的癌前病变有以下几种。
（1）大肠腺瘤。尤其是遗传性家族性腺瘤性息肉病（FAP）的患者，肠道多发腺瘤性息肉，数目 许多，易演变为癌症。确诊后，需要通过手术切除掉长满息肉的部门肠道。
具有家族性腺瘤病家族史的人，10~15岁就可以举行 首次 筛查，一样平常 来说可参考家族中发病人群的发病年岁 ，并提前5岁举行 筛查。对于发现了家族性腺瘤病的青少年来说，除非系很快就会癌变的高危腺瘤，其他腺瘤无需急于举行 手术切除。可在患者20岁之后，再思量 手术切除的时机和方式。
此外，约1/3的家族性腺瘤病患者可能会在胃部生出腺瘤。以是 对于具有响应 家族史的群体，至少要做1次胃镜检查，以规避此类风险。若是 检查之后，胃部并未发现息肉以致 腺瘤，之后就不用专门举行 胃镜检查，凭证 非高危人群的方式举行 胃部筛查即可。
（2）溃疡性结肠炎，是一种炎症性肠道疾病。肠黏膜可重复溃疡增生，如不实时治疗，发生肠腺癌的概率很是大。《癌症研究与治疗杂志》上的一项研究批注 ，溃疡性结肠炎患者罹患结直肠癌的几率可能是非溃疡性结肠炎患者的五倍。此外，该研究还发现，15%的结直肠癌患者殒命 与溃疡性结肠炎有关。
患者患病时间是非与罹患癌症的风险相关。溃疡性结肠炎患者确诊8~10年后，他们得癌症的风险每年会增添 0.5%~1%。病情的严重水平与患结直肠癌的风险同样相关。若是 患者病情未经治疗或无法有用 控制，同样会增添 患结肠癌的风险。
（3）乳腺囊性增生。腺性的乳腺增生较为常见，囊性的较少。乳腺增生多见于25～45岁女性，其本质上是一种心理 增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的杂乱 。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。天下 卫生组织统称为“良性乳腺结构不良”。乳腺囊性妇女恶变的危险性较正常妇女增添 2～4倍，临床症状和体征有时与乳腺癌患者相混。
（4）宫颈柱状上皮异位（宫颈糜烂）伴上皮非典型增生。宫颈柱状上皮异位（官颈糜烂）是宫颈与阴道接壤部的鳞状上皮坏死脱落伍 被柱状上皮取代，由于 是粉红色，像发生黏膜缺损一样，故称为“宫颈糜烂”。
通例上讲，这是一种正常的心理 征象 ，是可逆的。可是 这种交替的征象 若是 经常发生，同时还伴有人类乳头状瘤病毒（HPV）熏染，进而导致上皮的非典型增生，就有可能生长为鳞状细胞癌。
（5）慢性萎缩性胃炎和胃溃疡：都有较小的可能希望 为胃癌。大多数慢性萎缩性胃炎患者无显着 的自觉症状，只是觉察自己的消化不太好，有时会感应有饱胀感，或者隐约 作痛。因而，这个病症就被许多人给忽略了，只会在发作时，自己吃点“胃药”。
而长此以往，慢性萎缩性胃炎患者的胃粘膜外貌会重复受到损害，导致粘膜固有腺体萎缩甚至消逝 ，粘膜肌层也会泛起增厚的病理改变。由于腺体萎缩或消逝 ，胃粘膜会泛起差异水平的变薄，并常伴有肠上皮化生、炎性反映及不典型增生等后续反映。最终，有一部门胃黏膜会发生癌变。因此，若是 发现有上述症状，患者应连忙 到医院就诊，举行 相关的检查，并起劲 治疗，万万 不行忽视。一旦癌变，患者支付的价钱就会高许多。
（6）肝硬化：一样平常 由慢性乙型肝炎所导致，有可能进一步生长为肝细胞性肝癌。在肝癌中，原发性肝细胞肝癌主要是由乙肝病毒和丙肝病毒引发的。这个演变历程，就是我们常说的“肝癌三部曲”：乙肝——肝硬化——肝癌。
我国曾恒久都处在“乙肝大国”的逆境 中。然而近年来，随着乙肝疫苗和有关医学知识的普及，乙肝疫苗预防肝炎的强盛 效果已经施展 出来。我国著名肝癌专家杨秉辉教授，今年曾在民众号上撰文《我国抛掉了“乙肝大国”的帽子》。杨秉辉教授体现，“最新的资料显示我国全人群乙肝外貌抗原阳性率已降至6.1％。按天下 卫生组织的划定，中国已经不再是乙肝的高度盛行 区，实现了‘把乙肝大国的帽子丢掉太平洋里去’的豪言壮语。”
（7）皮肤慢性溃疡：若是 皮肤外貌的溃疡耐久 不愈，在恒久慢性的刺激下，表皮的鳞状上皮增生，可能发生癌变。以是 ，就算你发现了头面部的小黑头或者身上的小肿块，也不要经常去抓挠。若是 总是这些小黑头或者小肿块被抓破，或者被异物刺激，熏染和恶变的风险也会增添 。特殊 是带有色素的黑点，异变的可能性更高。
（8）黏膜白斑：黏膜白斑病是指发生于口腔或外阴等处黏膜的白色角化性疾病。临床以病损部的点状、片状或条状灰白或乳白的角化性斑片为特征，具有恶变为鳞状细胞癌的倾向。由于鳞状上皮太过增生和角化，可体现为白色斑块，称为黏膜白斑。
黏膜白斑病可分为口腔黏膜白斑病和外阴黏膜白斑病。口腔黏膜白斑病多发生于中年男性，一样平常 是由恒久吸烟和口腔念珠菌熏染等缘故原由 造成。外阴黏膜白斑病多发生于闭经后的女性，多由体内激素水平杂乱 造成。
值得注重 的是，癌前病变不即是癌症。只有一小部门癌前病变会演化成癌症。我们之以是 要小心 癌前病变，是防患于未然，而不要变得杞人忧天。
康健生涯 ，定期检查，有症状去就诊，就是我们远离癌症的好辅佐。
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