长黑头、缄口、痘痘都离不开阿达帕林凝胶，可是 有许多人用了会泛红、蜕皮、刺痛，到底怎么用才科学？
用的时间 一定要避光使用（维A酸类具有光敏性），不外需要避开的是日光紫外线，灯光和手机屏幕的光是没有影响的，最好是睡前涂抹。
先用棉签沾取一小粒，点涂在痘痘、黑头上，只需要点涂在患处，手法一定要是“点涂”，正常的皮肤区域不需要涂抹，不建议全脸使用。首次 使用先停留五分钟后洗掉，然后涂抹保湿乳液；下一次使用的时间 停留10分钟，以此类推，让皮肤建设好耐受。
若是 皮肤已经完全顺应 涂抹着药膏住宿 ，在洗脸之后点涂，正常护肤即可。像去鸡皮肤、黑脖子、黑手肘，可以用完阿达帕林之后再涂抹一层尿素霜。
着实 阿达帕林属于维A酸类外用药，它能将不正常的皮肤细胞正常分化，镌汰 毛孔堵塞。毛孔疏通了也就能镌汰 局部炎症的发生，自然就不容易长痘痘。而且它的质地清新 ，油皮用了也不黏腻，一样平常 要用2-4周，这样效果才好。
为什么用了以后会泛红、脱皮、刺痛呢？阿达帕林凝胶这类维A酸类都具有角质剥脱性，会带走脸上的皮脂等组织。用的时间 需要注重 增强保湿、做好防晒。使用时代 ，早C晚A、一些美白产物就要先停一停啦。
建设耐受时代 泛起刺激性反映，可以配合舒缓英华 打个底，然后再少量点涂，或者换车0.025%的维A酸类药膏。若是 刺激性反映较量 严重，那就先停药，就用一个保湿修护乳，等皮肤恢复康健之后再重新建设耐受。
我从事皮肤科临床事情40多年，善于 种种皮肤病，如湿疹、皮炎、痘痘/痤疮、白癜风等等的诊治，各人有什么问题可以在后台留言，看到就回复
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