日更妄想 的第0005天，同时也是早上5：00起床写文的第0002天。（和宝宝再次战斗半宿，5：00俨然成了牢靠 入睡点）
不知道有几多新手怙恃，快要炸裂了。
横竖我有点，主要缘故原由 不在于体力。
而是育儿这个事情吧，让我感受到了“书上得来终觉浅”。
同时尚有 念书时的灵魂拷问”看了你也记不住“。
效果 只能重复看，实操的时间 依然要更高强度的去检索信息，妄想 来做出准确 的判断。
许多时间 ，所谓的准确 ，并不是普适的，况且还要搭配执行力才行。
每个新生儿可能都是一个奇异 的天使，一言不合，就哭给你看，要害是，哭了，还解决不了问题。
以是 ，当一个月熬过来了的时间 ，照旧有须要去交个作业了。
一
儿保，最后照旧决议 要做的。
约好了时间，提前到达。
然后就是一系列的检查和相同。
话不多说，直接上图。
既然问题 摆在那了，很显着 ，这张纸就是提要 了。
首先，要把身高体重给量了，这是基础数据，也可以很直观的反映已往一个月喂养的效果。
书上说，新生儿满月，增重900克是平均水平，低于600克就不及格，而医生说，1-1.2kg更佳。
哦豁，我们家的才刚及格没几多，才增重700+克。
这个数据一出来，很显着 ，喂养的是不够的，虽然也有可能是消化吸收的问题。
但鉴于宝宝像个猪儿一样能吃能睡，就先不思量 后者，那就是前者的问题。
喂养在3-6个月之前，一样平常 都是按需来喂。
但我们家的宝宝有点傻，饿了和撑了，都是一个劲的找奶要吃。
撑了还吃，那就妥妥的要溢奶了。
以是 ，按需这个工具，谁人 度就只能自己拿捏了。
医生呢，给了个说法，按需喂养这个工具有两层寄义，一个是按宝宝的需求，一个是按妈妈的需求。
首先一定 是以宝宝的需求为主。
可是 鉴于我家的情形 ，我感受，这个按需喂养要这么来解读，就是少吃多餐。
这个猪儿宝宝呢，晚上睡得还行，一顿吃饱就可以睡3-4小时。
那么白昼的话，就是折腾不睡觉，那既然不睡觉，就少吃多餐好了，这样既可以知足 双方的需求，也不至于撑到他。
争取下次去儿保，增重可以到1kg吧。
二
说完了基础的问题，然后就是照顾护士，很显着 ，婴儿湿疹。
这个工具，完全就是一个温水煮田鸡 的历程。
原来，刚出院回家那会都好好的。
成都的这个天气呢，小我私人 以为 挺凉爽 的。
可是 宝宝真是个发烧体啊，大人还以为 要护个膝盖的室温，这小家伙一身汗，手脚也不凉。
以是 拖来拖去，空调也没坚持开，最后从痱子到湿疹，一发不行摒挡 。
这里强烈建议，从一最先 好好的就要预防，预防最主要 。
全身的身体乳，褶皱处的润滑，横竖一切以保湿为条件 。
特殊 是褶皱处，基本上就是由于 干+汗液奶液闷着闷坏的。
医生原话是，不计成本的全身抹，说到这里我就想起来，其时在医院的时间 ，月嫂也说过。
最好是全身抹的跟个泥鳅似的。
其时我没听进去，回家以为 家里湿度都在75%以上了，应该也没啥问题。
效果 事实证实 ，一个自觉 烧的小家伙，靠空气的湿度是远远不够的。
工具的话买了好几种，在预防阶段，建议就用这个玉泽的身体乳怼起，这个属于护肤品，不是药品哈。
褶皱的地方的话，容易把皮肤磨薄，可以用这个凡士林修护晶冻，同样，也是护肤品。
另外说一下沐浴 水啊。
原来我们以为 水温大差不差就行了。
一样平常 热水器出水是45°，然后看着加点冷水。
事实证实 ，水温高了真不行，照旧37-38就可以了，这个水温，大人摸上去是不怎么热的，对于宝宝却是合适的。
在这个水温下，洗个5分钟就可以了。
虽然我们家宝宝特殊 爱泡澡，每次泡澡就很享受的样子。
可是 凉了容易伤风，热了，就是现在这样，全身 红点点，不妥不妥。
三
另外一样平常 的话，由于 是纯母乳，以是 AD滴剂要坚持吃。
母乳的话，一天最好是排空8-10次是正常的喂养频率。
一次10分钟，基本上可以把前奶和后奶吃完了。
理论上是这样，实操的话，由于 一次把双方 都吃的话，很容易胀的打滚，以是 凭证 小我私人 的情形 ，自由施展 吧。
横竖原则就是只管 一次排空，哪怕是单边的吃。
然后就是陪同 。
养个娃真的是需要时间去陪同 的。
不仅是在一起相处，还得和他玩专门的游戏。
除了都知道的抚触之外。
趴卧的训练 很主要 ，在满月之前，就可以经常的把宝宝翻过来，趴一会，宝宝就会自己试着仰面 。
这样的仰面 行动，可以在第一次儿保的时间 磨练 出效果 。
若是 满月左右的时间 ，不能在竖抱的时间 ，自主把头竖个5秒左右，就是不及格啦。
哈哈，我们家的小脑壳 ，也就1秒的水平，就是由于 满月之前基本没有趴过。
后面就要刻意的增强磨炼 了。
至于用玩具好比沙锤，是非 色卡，去磨炼 他的听力尚有 视力，包罗对于颜色的神经反射。
就是越发一样平常 的运动了。
除了是非 色卡，着实 也可以用人脸游戏取代。
满月左右的宝宝，视距会逐步 大于20cm及更多。
只要把脸凑近点，逐步 左右移动，宝宝的眼睛就会随着转，转到一定水平，就会转头。
这样，左右的往返 ，甚是有趣，哈哈哈。
对了，由于 我们家是臀位宝宝，在肚皮里坐着虽然惬意 ，可是 腿脚运动空间不如头位的。
以是 在一样平常 玩耍的时间 ，就可以帮他打开一下髋枢纽，不需要用力哈，顺着他的实力 压一下就行。
四
最后就是妈妈的饮食。
妈妈若是 是母乳喂养，现在的阶段才是真正的一小我私人 吃两小我私人 的饭。
以是 天天 500ml的奶，1-2个蛋，300-400克肉类，半斤米面是基础。
米面可以用部门粗粮取代效果更佳哈。
然后就是多喝水，2-3L就可，着实 要做到照旧挺难的。
最好是搞个恒温水壶，喝水利器哈。
说到喝水，就提一嘴，医生说，汤的话，以清汤为主，不要油荤。
那些煮到乳白的汤，大部门着实 是脂肪和嘌呤，对身体和奶水没多大利益。
主要食物的营养够了，水喝够了，奶水的质量基本就不会有问题。
这类的话题，着实 是家庭矛盾最容易发作的点。
横竖，尊长们要是听不进去，就带去儿保的时间 旁听。
行啦，或许就是这么些了，另外尚有 一个关于新生儿黄疸的，另外再写吧。
原创不易，此文耗时1小时30分钟。