指导专家：广州市红十字会医院副院长、享受国务院政府特殊津贴专家、暨南大学耳鼻咽喉头颈外科研究所所长 于锋
每年的4月16日是“天下 嗓音日”，今年的嗓音日以“lift your voice 让你的嗓音更悦耳 ”为运动主题，呼吁人们在疫情时代 也要增强对嗓音康健的相识 与重视，自信放声，配合抗疫。
广州市红十字会医院副院长、享受国务院政府特殊津贴专家、暨南大学耳鼻咽喉头颈外科研究所所长于锋先容 ，古语云：善歌者，必先调其气，氤氲自脐间出，至喉乃噫其词，即分抗坠之音，即得其术，可致遏云响谷之妙也。意思是说，善于赞美的人，一定是首先调治好自己的气息，气出丹田，到了喉咙处发作声音，唱出歌词，掌握了这个要领，才气发出美妙而嘹亮，声音响亮而富有穿透力的声音，能响彻整个山谷。
嗓音是决议 一小我私人 语言 效果的要害，善于运用嗓音的人，语言 显得精神 充沛，富有吸引力，悦耳的嗓音就像音乐一样会给人带来愉快的情绪。嗓音就像人的第二张手刺 ，明天是天下 嗓音日，小编与你一起学习嗓音知识，关爱你的嗓子，亮出你的好声音。
关于嗓音疾病
人的发声器官好比一件乐器，首先肺的呼吸气流是语音的动力，当肺部呼出的气流到达喉头，作用于声带，声门的打开或关闭以及松紧水一律 ，可以使气流形成差异的机械波（声），这些声在经由 口腔、鼻腔、咽腔部位的共识后，就发生了声音。
当嗓音的音量、音调、音质、发音声音一连 时间，无法知足 一样平常 生涯 和事情需要时，即称为嗓音病。嗓音病常见症状有声音嘶哑、发音艰辛、音量减小、音域发声改变、咽部干燥、异物感等。小编整理了一些我科常见的嗓音疾病，供各人一起学习。
1.喉部炎症如急、慢性喉炎，急性喉炎是指喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，在控制种种致病因素，经由 治疗后通常可以治愈；而当急性喉炎治疗不妥，重复发作，病程凌驾3个月，病变将演酿成慢性喉炎，可分为单纯性喉炎、肥厚性喉炎和萎缩性喉炎。
2.声带良性增生性病变，如声带小结、声带息肉、声带任克氏水肿、声带囊肿等，主要症状就是声嘶，通过喉镜检查基本可以明确，可通过手术切除，但切忌大意，术后的声带调养也很主要 。
3.声带麻木 ，又称喉麻木 ，主要在喉运动神经（喉返神经） 受到损害时泛起，这里我们要知道，声带麻木 一种临床体现，不是一个自力 疾病，需要我们进一步检查，剖析 缘故原由 。
4.喉部肿瘤：喉乳头状瘤、喉血管瘤为常见良性肿瘤，声带白斑、声带角化症为常见的癌前病变，喉声带癌为常见的喉部恶性肿瘤。值得一提的是，声带白斑虽然不是恶性肿瘤，但有10-15%的患者会发生癌变。无论良恶性肿瘤，除了某些晚期肿瘤已经失去手术时机，一旦发现，均建议及早手术治疗。
5.其他因素如反流性喉炎，内渗透 功效异常，神经源性疾病（如帕金森氏病），喉部外伤等也会影响发声。内渗透 功效异常引起的嗓音改变的可能缘故原由 是，声带粘膜液体因素 和液体量的改变，引起声带体积及形状的转变 ，导致嗓音转变 。
以上病变是我科常见的嗓音疾病，我们在平时生涯 中，要注重 科学护嗓，以下是一些声带调养的要领，供各人参考。
1.保证富足的睡眠，养成优异 的生涯 习惯。
2.不要用嗓太过，不要盲目飙高音。
3.伤风时要注重 声音休息， 尤其是伤风泛起声嘶后。
4.注重 异常症状，若是 嗓子在很长一段时间里都泛起嘶哑 状态，经由 休声后也难以让声音变得响亮响亮 了，就要思量 到声带息肉之类的可能性，需要实时就医。
5.声带息肉，声带小结手术后最好要禁声1-2周以上。
6.学会科学发声，多用中低音，正如本文开头所说，善于赞美的人，一定是首先调治好自己的气息，气出丹田。
通讯员：孙冰倩
责编：郭静
图片：通讯员提供
文字审核：郭静