又长了一个痘痘
痤疮是慢性炎症性的毛囊皮脂腺疾病，较常见于青春期人群，约80%~90%的青少年患有过痤疮。
25岁以后发病的称为成人型痤疮。
皮损除发生在面部，还容易发生在颈部和胸背部。
痤疮该怎样
照顾护士？首先：要学会洁面，由于 患有痤疮的人都是油性皮肤，面部油多，要用温水和洁面乳早晚各一次洗脸，然后用流动水冲净、搽干。
其次，洁面后要给皮肤用补水和修复皮肤屏障的护肤品，经济条件允许的情形 下可以晚上用补水和修复的面膜。
由于 痤疮患者的皮肤经表皮失水的水平较重，皮脂渗透 较多，皮肤屏障功效显着 受损。
第三，要注重 防晒，由于 研究批注 ，紫外线照射会加重毛囊口角化太过。
以是 要天天 搽防晒乳，在室内要3-4小时搽一次防晒乳，在室外要每2小时搽一次防晒乳，由于 无论你的防晒乳的防晒指数有多高，搽到皮肤上都市很快地衰减。
为什么要搽防晒乳而不是防晒霜呢？由于 防晒乳是水性的，不需要卸妆，而防晒霜是油性的，容易堵塞毛孔导致痤疮加重，而且需要卸妆。
同样的缘故原由 建议患有痤疮的人只管 不要使用粉底、BB霜和干粉等。也可以同时选择物理防晒，好比遮阳伞、帽子、口罩等。
第四：饮食要清淡，多食新鲜的蔬菜和水果，少吃高升糖指数食物，由于 这些饮食可以诱发和加重痤疮。
外洋曾有报道部门人喝牛奶会加重痤疮，以是 ，若是 你喝牛奶会引起或加重痤疮建议少喝牛奶；
要多食膳食纤维多的食物。
第五：要注重 劳逸团结 ，只管 不要熬夜，要有富足的睡眠，放松心情，以是 建议形成纪律的作息时间。
由于 中医讲我们的五脏六腑也需要休息排毒。
若是 你照顾护士都做到了，仍然有痤疮发生，那么就需要给予实时合理的治疗了。
怎么来治疗痤疮呢？
许多人在网上自己买药，效果 越治越重，延伸 病情。
一、外用药物：
对于痤疮较轻的患者，可以给予这类药物。
1. 维A酸类：可以针对痤疮的多个发病环节起作用，好比维A酸乳膏，具有调治表皮细胞增殖、抑制炎症反映、调整免疫等作用。
但有不良反映，常见为皮肤烧灼感、紧绷感、红斑和脱屑等。大部门人可以耐受。
第三代维A酸类抗痤疮药物阿达帕林和他扎罗汀效果要好一些，副作用也少一些。
以是 应用这些药物要注重 补水，最好晚上用，哪有痤疮涂哪，而不是满脸涂药。
2. 抗微生物药物：
（1） 过氧苯甲酰：是抗氧化剂和广谱抗菌剂，有杀灭痤疮杆菌并能轻度消融 角质、轻度脱屑、抑制皮脂腺、对炎性痤疮有较好的疗效。
（2）外用抗生素：现在 多用的是夫西地酸乳膏和多粘菌素B软膏，对炎性痤疮有较好的疗效。
（3）其他抗菌药物：壬二酸用于导致痤疮的需氧菌和厌氧菌，并能抑制油脂渗透 ，镌汰 毛囊角化，但又具有灼热、瘙痒、疼痛、红斑、脱屑等症状。
二硫化硒具有抗真菌，同时抑制皮脂、抑细菌及消融 角栓的作用，用于合并有糠皮袍子菌熏染的毛囊炎或痤疮。
3. 其他外用药物：烟酰胺有抑制炎症作用；5%的氨苯砜凝胶有抗菌和抗炎作用。
二、口服药物：
对于中重度痤疮：不光有粉刺，尚有 炎性丘疹、脓疱、结节，囊肿等。仅仅外用药物不能控制病情，同时要给予口服药物治疗。
1. 抗生素：米诺环素、多西环素具有高脂溶性，易渗透到皮脂腺和毛囊等结构中，抗菌作用好且副作用小。
注重 治疗时间不凌驾3个月，合理用量，注重 耐药，孕妇和哺乳期不能用米诺环素以阻止 四环素牙发生。
2. 异维A酸：
可以直接或者间接作用于痤疮发生的各个方面。
能显著的抑制皮脂腺渗透 、抑制痤疮杆菌、抗炎、调整毛囊皮脂腺导管的角化、并能调治免疫、预防痤疮瘢痕形成，是现在 最有用 的治疗痤疮的药物。
但不良反映显着 ，主要为皮肤粘膜干燥，可以大量用保湿剂、滴人工泪液等以资助缓解；
致畸性是异维A酸最严重的不良反映，以是 育龄妇女在用药前3个月、用药时代 及用药后3个月应绝对避孕，哺乳期妇女阻止 使用。
用药时间要凭证 病情和体重而定，到达累积总量为60mg/kg，病情严重或重复，可延伸 用药时间至1年甚至1年半。
另外用药时代 还要注重 查肝功、血脂。
3. 激素：对多囊卵巢综合症、迟发型痤疮及月经前加重的中重度痤疮患者，通例治疗疗效欠佳，可以选择达英-35，是现在 常用于痤疮的复合口服避孕药。
从月经第一天起，天天 一片，连服21天，停药7天，此为一个周期，6个周期为一疗程，不良反映为恶心、腹体重增添 、乳房疼痛和压痛，月经间期出血等。
4. 其他：中药丹参酮可以镌汰 皮脂腺细胞的增殖，广谱抗菌，并有雌性激素作用。
三、物理治疗：若是 通例治疗效果欠佳或者拒绝口服药，可以选择光动力疗法、强脉冲光、红蓝光等治疗，对炎症性和非炎症痤疮都有一定效果。
若是 是痤疮后红斑和毛孔粗大建议做光子嫩肤治疗，若是 是浅疤痕可凭证 现实 情形 选择剥脱或者非剥脱点阵激光、黄金微针射频治疗，都市取得差异的治疗效果。
果酸治疗是近年来运用较量 多的治疗要领，性价较量 高。
果酸治疗通过作用表皮及真皮，降低角质层粘连性，抑制痤疮杆菌、纠正毛囊上皮异常角化，使皮脂腺渗透 通畅、更新重修 表皮而治疗痤疮，同时有改善肤质，美白嫩肤的作用，无显着 副作用。
无论是种种光疗照旧果酸治疗，厥后 要注重 防晒补水。
综上所述，痤疮是一个慢性的毛囊皮脂腺疾病，患病不用担忧，到正规的皮肤科看病，医生会指导你用药和治疗，恢复你靓丽的肌肤。