今天文章最先 ，我们先看一个关于耳机的故事——
一个戴着耳机的女孩在地铁站等车。
她的耳机声音开得很大，陶醉在自己的天下 中，甚至叨扰到旁边的人。
突然，她身边的人最先 快速奔跑、逃离……
但女孩依然陶醉其中，没有察觉到危险的来临。
片晌 事后，地铁站已空无一人。
后知后觉的女孩摘下耳机，疑惑地看着空荡荡的地铁站……
嚓，转身。
一个全身 是血的男子 已经站在她眼前 ，并向她举起了铁棍！
画面最后，是一个带血的耳机还在高声地播放着音乐……
这个故事来自日本恐怖剧《鸡皮疙瘩》。
在我们的生涯 中，有不少人用耳机时，会把声音开很大，来遮蔽噪音或提供私密空间。
但当我们无法确认自己身处的情形 是否清静 时，耳机声音过大，着实 是一个存在风险的行为。
这样的惊悚
不止停留在故事中
许多朋侪 骑车、夜跑、走路时习惯戴上耳机，调大音量听听音乐。
但这无形中会增添 事故发生的风险。
据《滨海时报》报道：一女子戴耳机听音乐骑车过马路时，由于 没注重 来往车辆，也没闻声 汽车的鸣笛警示，导致交通事故发生……所幸只受了皮外伤。
图片泉源 ：滨海时报
但幸运并不会眷顾每一小我私人 。
据《大公报》报道：年仅 18 岁的青年，一边用耳机听歌一边过马路，被来不及刹车的货车撞倒，抛飞 10 米后坠地殒命 。
图片泉源 ：中国新闻网
这样戴着耳机发生事故的新闻，司空见惯 。
虽然戴耳机听音乐和发生事故之间没有一定的因果关系，但不行否认的是——
戴耳机听音乐，是增添 事故风险的主要 因素之一。
据《危险 预防》上的一项研究批注 ：六年中，美国戴耳机听音乐时遭受严重危险 或殒命 的人数增添 了三倍。
其中有 29% 的案例中特殊 提到，受害者在发生事故前，是有鸣笛警示的。
图片泉源 ：站酷海洛
该研究还体现，戴耳机听音乐和事故发生的联系，可能和一个征象 有关系：
注重 力疏散引起的「非注重 盲视」
简朴粗暴明确 ，就是「分心」。若是 一小我私人 骑车时听音乐，注重 力容易被耳机里的音乐疏散。这种电子产物引起的注重 力疏散，被称为「非注重 盲视」。
人的注重 力是有限的。当注重 力被耳机里的音乐疏散时，其他注重 力就会削弱，从而「看不见」潜在的危险，例如忽略掉从斜前方行驶过来的车辆……
在贴吧中就有骑行喜欢 者分享——由于 戴耳机，没注重 到后面车辆的速率 ，导致车祸发生的事故。
图片泉源 ：贴吧
现在 有研究批注 ，过马路时戴耳机听音乐、吃工具、打电话等，会差异水平地发生「非注重 盲视」征象 ，增添 事故发生的风险。
另外，耳机传出的声音信号，还会像洪水一样涌进大脑，发生强盛 的「听觉遮蔽 」效果，遮蔽 掉情形 中的其他声音。
若是 遮蔽 掉的是刹不住车的嚓哧声、车喇叭的警示鸣笛、身边人的召唤……
那悲剧发生的风险就会大大增添 。
图片泉源 ：站酷海洛
在美国，已经有七个州明令榨取 骑车人使用耳机。
英国广播公司（BBC）在 2014 年也做过一个民意视察，90% 的人希望出台执法，榨取 骑行者戴耳机。
虽然现在 我国暂未对该事项做出明确划定，但在外界情形 时，各人应该做好「眼观四处、耳听八方」的准备。
以是 在骑行、夜跑、走路时，注重 耳机的使用，阻止 音量太大或使用降噪模式。
而且耳机音量过大，对耳朵还会造成直接危险 ——
耳机音量大
对耳朵的损伤很大
听力受损，是不行逆的。现代人的听力受损，着实 和耳机音量大有很大关系。
好比在地铁这种很是嘈杂的情形 中，不少人为了遮蔽掉其他声音，可能会不自觉地调高耳机音量。
iPhone 耳机的最大音量能到 115 分贝左右，这个分贝可是相当于汽车鸣笛或摇滚音乐会。
凭证 美国噪音袒露清静 尺度，在 115 分贝下凌驾 28 秒，就会凌驾听力的清静 遭受 规模，可能造成永世 损伤。
建议各人使用耳机时不要凌驾最大音量的 60%，佩带 时间不要凌驾 60 分钟。
图片泉源 ：站酷海洛
另外，时下较火的「入耳式耳机」对于听力的损伤，比头戴式耳神秘 高。
入耳式耳机是直接塞在外耳道里，声音没有出处，就会被鼓膜所有 吸收 。这样一来，听一律 音量的音乐，入耳式耳机带来的声压与声强感受级，比头戴式耳神秘 高 7～9 分贝。
入耳式耳机
头戴式耳机
图片泉源 ：站酷海洛
看到这里，不少人可能会问了——
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相助专家 赵思家
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相助专家 海本骏夫
湖北省襄阳市第一人民医院耳鼻喉科医师
筹谋 杰梨米
监制 Emma
排版 小土豆
参考文献
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