杨幂的脚踝只有17.2cm!!!要知道李佳琦的手腕是15.5cm，可以说杨幂的脚是真的细。虽然透着厚厚的滤镜，照旧可以看出她的明确 腿有一点点瑕疵，要知道早些年的杨幂就有鸡皮肤。
不黑不捧，请勿抬杠，各人都是优异 网民
说到鸡皮肤，苍天饶过谁！无论是明星照旧通俗 人，大部门都存在鸡皮肤（特殊 是女同胞）。冬天天气冷的时间 ，腿就会起厚厚的一层“白霜”;炎天 虽然好一点可是 会起“红点点”或是“白缝”，真是欲哭无泪。
包罗米立我本人也有鸡皮肤的困扰，冬天穿裤子很郁闷，特殊 是棉裤秋裤，一脱都是白皮屑，有时还会陪同瘙痒；炎天 穿短裤裙子，露腿特殊 不雅观 。
厥后，我自己上网查资料，并做了许多实验，鸡皮肤改善了许多，下面容我说一说（非广告，放心）
要想根治鸡皮肤，首先要明确 鸡皮肤的原理。
鸡皮肤俗称毛周角化症，是由于 毛囊周围的角质增厚，导致毛囊堵塞而发生的。
在生涯 中，着实 大部门人的鸡皮肤是天生的，米立本人就遗传了妈妈的鸡皮肤，超级羡慕我的哥哥没有遗传到。既然鸡皮肤是遗传的，想要彻底的好是不行能的，可是 可以改善皮肤状态 。尚有 一种情形 和天气有关，这种做好保湿事情就不会再发生。
怎么做
1、 定期去角质
我们知道了鸡皮肤的原理是角质太过厚导致毛囊堵塞，那我们第一步要做的就是去角质。除去过厚的角质有利于我们的毛囊康健。可是 ，不是让你用去角质产物天天倒腾自己的皮肤哦！！！而是举行 适当温顺 去除。
我们要知道，角质层是可以掩护我们肌肤的。角质层就好比城墙，掩护和锁住我们肌肤的水分。我们天天 都去倒腾角质的话，就好比将城墙一点一点磨损，最后水就会流失，导致我们的皮肤越来越干，鸡皮肤越来越严重！！！
角质层只有不到10~40微米，请善待它！！！
着实 ，肌肤自己就带有自我代谢的功效，代谢周期约为28天，时间一到老化的角质会自动脱落。我们只需要半个月或每个月去一次角质就可以了。可以使用带有磨砂颗粒的沐浴露，或者用毛巾、浴巾举行 搓洗。
这里不建议使用去角质啫喱！！！由于 你搓出来的不是角质，很有可能是产物添加物，着实 许多美妆博主，老爹测评都有在辟谣去角质啫喱的功效，我这里就不详细说了。
2、 角质层的维护
我们上面说到角质层就好比“城墙”，是掩护我们肌肤的，过渡的清洁不行取。
我们会发现到若是 不用沐浴露沐浴 ，就会感受洗不清洁 。这是由于 沐浴露带有去除油脂的功效，但恰恰 ，去除油脂的同时会顺便带走部门的角质。也就是说天天 使用沐浴露，对于我们这种皮肤自己就有受损的人来说，会一定水平加重了鸡皮肤。可是 不行能不用沐浴露啊！
以是 建议严重的人或是处在冬天的情形 下，隔一天用一次沐浴露，中央 的时间用清水沐浴 ，或是镌汰 沐浴 的频率。
这里还要提醒一点，就是不要用太烫的水沐浴 ，太烫的水容易破损 角质层，也就是破损 “城墙”了哈！
3、 做好保湿事情
“鸡皮肤”的保湿事情不能少。皮肤足够的滋润，自然就不会发生许多的废角质。建议每次沐浴后涂抹身体乳，精油这种滋润皮肤的产物。
这里说的题外话，不建议"大干皮"使用何穗推荐的红石榴身体乳，味道是很香没错，可是 涂抹之后保湿能力较量 差，用完以为 外貌是湿了，可是 内里 依旧干。
较量 建议各人多看产物的成份是否是保湿性较量 强的再举行 入手。炎天 天气较量 热的时间 我会使用身体乳，冬天的时间 由于较量 干燥，我会使用凡士林，或者是bb油这种湿润型保湿性特殊 强的举行 擦拭。
4、 适当增补维生素A
毛周角化，着实 和维生素A是有一定关联的，医学上体现适当的增补维生素a可以起到改善鸡皮肤的作用。可是 若是 你三餐饮食合理，有菜有肉，就不需要特殊 去增补这个元素。
5、 很严重怎么办
若是 你是特殊 严重的鸡皮肤，即即是炎天 你都没有改善，这里就建议各人直接去医院的皮肤科举行 针对性的治疗。
着实 你身体的一些小问题，例如长痘痘、长缄口，都是可以在皮肤科举行 治疗的，医生会给你配药膏举行 涂抹，比你瞎买一些护肤产物，要来得更快更有用些。
最后若是 你时常以为 痒，请不要扣，痒主要是皮肤干燥，涂点身体乳就可以缓解许多哦！以上是我的小我私人 纯分享，亲测有用 ！
我是米立说时尚，喜欢我点赞关注我。定期分享护肤，穿搭技巧，期待与你逐步 变美！