快速 美白 对身体不好，平时尽量多吃含维C食物，皮肤会慢慢白起来，同时注意防晒，皮肤自然白。
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1、 牛奶 美白 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也 可以 把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下
可以 ，对面部皮肤有很好的效果。
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身体乳要换吗用 牛奶 洗澡真的 可以美白吗 。？这也不见得，洗澡是对的，它 可以美白 ，喝点 牛奶 ，它 可以 补一定的水分。泡澡美白最快，用 牛奶 洗澡，白一点也是临时的，过后还是不白。
全身 美白 的话，要么是天天喝 牛奶 ，要么就是天天抹 牛奶 ，我用的韩国所望 牛奶 身体乳 ，含有 牛奶 精华，坚持使用了一段时间 美白 效果立现，这种还是安全的，有些7天美
不是，以前的很多 美白 性的护肤品都含汞及其他的金属在里面。很多女性因为长期使用而导致不孕等不良后果。至于你的护肤品会不会天然一点，你 可以 仔细看看说明书。