运动后 先用温水把脸洗净，再用冷水，注意洗的时间不要过长，洗完后用用紧肤水轻拍 肌肤 直至吸引，接着敷 紧致 面膜，最好是用片状的。紧肤水市面上都有卖的。别的柔
要想 紧致 光滑 皮肤 消桔皮，body lift/body shape/body firm哪个好？谢谢~还有
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有氧 运动 都可以，比如慢跑、快走、游泳、爬山、爬楼梯、跳有氧操、跳绳、打等，每周3-4次，每次40分钟至1小时。长期坚持，可以让曲线更好，减掉多余脂肪，精神
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身体乳推荐冬季我今年夏天用的碧欧泉的，效果挺强.大S推荐的是娇韵诗的.
纤体 紧致 好的当然是娇韵诗喽~
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1.冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不 4.柠檬汁洗脸——油性 肌肤 的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收
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我在用的是施美嘉利的玫瑰，还行吧，反正我腿不会干了，价也不贵，香香的，我很喜欢，我觉得擦身体的一般就好了呀， 皮肤 松弛的话注意补水和做 运动 是最健康的了。
适合的 运动 就是散步和慢跑，让自己稍出一点汗，多喝水，有利于素的排出，这样 肌肤 的新陈代谢也会得到调节，可以 紧致 全身 肌肤 。同时注意补充维C，可以从维C颗
