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天然 维生素A 只存在于动物性食品如动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为 维生素A (1毫克胡萝卜素=0.167毫克 维生素A )。
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蔻琦防晒身体乳富含维生素 A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。 牛奶等也含有140~846单位的 维生素A （每100克）。 富含胡萝卜素的食物主要是
富含维生素 A的食物 胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、水果、、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。
凝脂肌肤 身体乳在我们日常的饮食中，小麦胚芽、植物油、豆类、、蛋、甘蓝菜、面粉、全麦、未精制的谷类制品里，都有丰富的 维生素 E，好象并不需要特别补充了，然而 维生素 E
欧舒丹马鞭草身体乳味道动物肝脏。
Mor 身体乳 盖案 体要看含那一种维生素了， 富含维生素 C的有蔬菜一般每百克含30-80毫克维生素C，柿子椒，青菜，等深色蔬菜和花菜，以及柑桔，红果，柚子等水果 含维生素 C均较
动物的肝脏，胡萝卜
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