推荐饮品——百合蜂蜜水
功效:百合能清热解，滋阴润肺，止咳化痰。与百合、蜂蜜同煮，能温肺止咳，补中润燥，对肺燥干咳、体虚久咳有一定疗效。
做法:将百合片剥掉，扯掉内裤，用清水洗净，泡一会儿。将百合放入锅中，加入一些水，煮至熟。关火一会儿再加点蜂蜜。
推荐饮品——橘子银耳茶
功效:银耳是很好的药食同源的滋补品。具有滋阴润肺、养胃生津的功效。橘子有润肺、止咳、化痰、健脾、理气、止渴的功效。具有滋阴润肤、养颜美容的作用。
做法:需要材料，银耳20g，橘子50g(橘子罐头即可)，冰糖适量。将银耳用水浸泡，撕成小朵，洗净，加入1000ml水，煮至软身，加入陈皮肉，大火煮开，再小火煮15分钟，根据个人口味加入适量冰糖。
功效:缓解皮肤干燥。石榴汁除了对身体有很好的“滋润”作用，也是比红酒、番茄汁更有效的抗氧化果汁，效果更持久。做法:将石榴籽和凉开水倒入搅拌机中搅打2分钟。用滤网过滤，加入少许蜂蜜拌匀。
功效:芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排、镇静、消炎、杀菌、护发、防止断发、促进伤口愈合等全方位美容功效。
做法:芦荟洗净，去皮，切段。将芦荟放入榨汁机中，榨成鲜汁，加入蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀。