皮肤上的鸡皮疙瘩会影响皮肤健康，导致皮肤粗糙。要根据实际原因进行合理的治疗，避免鸡皮疙瘩越来越多。起鸡皮疙瘩的原因比较复杂，可能是人为因素导致的症状，也可能是自身体质导致的症状。应该及时治疗。可以选择乳液和补充维生素A来缓解病情。我们来看看鸡皮疙瘩是什么？
一、人为因素:剃毛或药物脱毛等人为因素可能对皮肤组织产生不良影响，导致皮肤表面起鸡皮疙瘩，一般是脱毛过程中局部感染所致。如果给予不合理的治疗，鸡皮疙瘩会明显增多，导致皮肤表面红肿，甚至诱发毛囊炎。
二、遗传原因:身上的鸡皮疙瘩有一定的遗传性，这也是先天性皮肤糊化的一种表现。想要去除鸡皮疙瘩，可以选择溶解或者去角质的药物。
三、新陈代谢慢:有些人自身新陈代谢慢，可能导致皮肤表面角质层增厚。皮肤长头发会破坏皮肤的表皮细胞，起鸡皮疙瘩，这也是生理原因。或者不要有太大的心理压力，平时洗澡或者用专业的沐浴露保湿，可以有效改善鸡皮疙瘩的症状。
四。维生素A缺乏:人体缺乏维生素和矿物质会影响皮肤健康。如果本身缺乏维生素A，可能会引起心慌、视力下降，同时会导致皮肤表面起鸡皮疙瘩。可以选择药物治疗或饮食调理来补充维生素A，改善皮肤粗糙、鸡皮疙瘩增多的症状。
鸡皮疙瘩是常见现象，不会对皮肤健康产生不良影响。想要去掉鸡皮疙瘩，就要根据实际病因来治疗。适当的去除角质层、补充维生素、保湿护理都可以改善皮肤粗糙的症状，去除皮肤表面的鸡皮疙瘩，但具体的治疗效果有一定的个体差异。