毛发角化病
自助指南
转眼又到了露胳膊露腿的时候了。
此时此刻
一个全身裹得严严实实的男人。
我觉得不是防晒。
不一定是体毛重量。
或者是鸡皮。
别人的胳膊腿又嫩又滑。
我的皮肤不仅是红色的
有很多小突起。
这个讨厌的“鸡皮”
到底能不能摆脱？
今天，边肖会给你一些建议。
鸡皮是什么？
鸡皮肤又称圆角病，是一种常见的毛囊慢性角化皮肤病。主要是由于毛囊周围的角质增厚，未能正常脱落，从而形成角栓，堵塞毛孔，在皮肤表面形成肿块。
鸡皮最常出现在上臂外侧、腿部、背部，甚至脖子两侧和脸颊。有的人脸颊黝黑粗糙，也是鸡皮的一种。
据统计，全约有50%的人患有圆角病，轻症患者在儿童期发病，青春期发病率最高。后来随着年龄的增长，皮疹会逐渐减少。
鸡的皮肤不会让人觉得痒，也不会造成病变，就是不好看，皮肤更容易干燥。表现为毛囊口部有小的角质塞或针状大且与毛孔一致的角化丘疹，毛囊周围伴有不同程度的红斑。
为什么会长鸡皮？
先天性形成
先天性鸡皮肤是遗传的，属于一种常染色体显性皮肤病。很可能是父母遗传的，也很有可能遗传给下一代。
从后天开始
毛囊角质过度增生会形成角质栓，把头发堵在里面。从外面看，就是鼓鼓囊囊的包。2代谢异常使老角质层不能及时脱落，堆积在皮肤表面，导致毛孔堵塞。3.环境和饮食因素。长期处于干燥的空气环境中，长期接触油脂，或吃辛辣食物，往往会使油脂大量分泌，堵塞毛孔和毛囊，从而造成鸡皮肤。
缺乏维生素A也会导致鸡皮。日常饮食中不爱吃水果蔬菜的人更容易患上“鸡皮肤”。此外，库欣综合征、甲状腺功能减退、服用糖皮质激素的患者也容易引起“鸡皮肤”的发生率或症状增加。
鸡皮诱发的连锁反应
皮肤干燥伴鱼鳞病
鸡往往皮肤屏障功能差，保水能力更低，更容易皮肤干燥。但如果她们不注意保湿，很容易伴有鱼鳞病，也就是常说的“蛇皮”。
随意挤压挑，形成毛囊炎。
很多患者发现皮肤有肿块时，喜欢用手去挤去抠。这样会使毛孔周围的组织水肿，使毛孔开口变小，更容易堵塞，出现痘痘和毛囊炎；如果抓破了，会引起炎症和色素沉着。
如何改善皮肤状况？
不要抓
容易损伤皮肤，引发各种题。
图抓挠皮肤一段时间容易导致皮肤损伤，毛孔周围组织水肿，毛孔开口变小，更容易堵塞，长痘，毛囊炎等题。而且破小痘痘后很容易留下黑色素沉淀。
不要用力搓。
容易损伤皮肤表皮，造成皮肤感染。
摩擦不仅可以改善头发的圆角，还可以