一、鸡皮怎么消除？
1.鸡皮，俗称鸡皮，常见于20-30岁人群。一般发生在上臂、大腿、脸颊等部位。它的主要表现是皮肤看起来像鸡皮，手一碰就有角质化。临床上称之为毛发圆角病。
2.圆角病与个体遗传有关。目前还没有根治的方法。如果患者觉得影响个人容貌，建议口服药物或去角质药物，如维a酸类药物或润肤剂，可以软化皮肤，缓解症状。
二、如何消除鸡皮最有效？
1.鸡皮肤又称圆角病，是一种毛囊慢性角质化皮肤病。多数始于儿童期，以青春期发病率最高。后来随着年龄的增长，皮疹可以逐渐消退。
2.毛发圆角病往往冬重夏轻，一般无自觉症状，有时伴有轻微瘙痒。
3.圆角病是慢性的，预后很好，一般不需要治疗。严重者可口服维生素A、E缓解症状，局部可用10%-20%尿素霜、2%水杨酸霜、0.1%维a酸软膏、10%-20%鱼肝油软膏、5%水杨酸软膏。有的病人可以洗矿泉浴，可以改善症状。
综上所述，果酸也可以用于治疗。果酸治疗需要在医院进行。因为有不同的浓度，所以要从低浓度开始，慢慢过渡到高浓度。当然，治疗后还需要使用保湿修复药妆来帮助自己恢复，才能达到更好的治疗效果。