光滑的皮肤应该是很多男生对女生完美幻想的一部分吧？但事实上，在日常生活中，有很多人都被这一点所困。这是一个娇滴滴的姑娘，却只是长了一身涩涩的鸡皮。夏天她不敢穿裙子，也不敢享受泡温泉的乐趣。有时候，她自卑到甚至不敢应别人的追求，生怕对方发现自己不是对方想象的样子。那么，鸡皮怎么治呢？看一下介绍。
目的记录鸡皮剔除的方法和步骤。腿上的鸡皮怎么去掉？去鸡皮的产品是有效的。鸡皮肤用什么沐浴露？鸡皮用什么药？
1鸡皮剔除的方法和步骤
一些日常用来去除鸡皮的方法，比如洗澡时用来去除体表多余角质的丝瓜布、磨砂膏、浴盐等产品，也是一些鸡皮患者常用的方法。这种方法虽然可以缓解症状，但不能完全治愈鸡皮，只是起到缓解的作用。而且频繁使用会伤皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗。
因为鸡皮肤患者体内缺乏维生素A和B，所以富含维生素A的食物或药物应该是鸡皮肤患者日常生活的首选，但仅仅补充维生素A是远远不够的。去鸡皮最好的是选择合适的产品。我觉得苏分享的一些实践经验还是很有力量的。
治疗期间，不要吃辛辣刺激性食物，不要挠皮肤，不要暴晒。暴晒太多会让头发干痒！
平时注意皮肤的营养和水分。皮肤处于恶劣环境时，一定要保护好，以免堵塞毛孔。经常洗澡，保持皮肤清洁卫生。
保持头脑清醒，告诉自己我能行，不要压力太大。只要摆正心态，积极预防和治疗，还是很容易摆脱鸡皮肤的困惑，拥有健康美丽的肌肤。
2腿上的鸡皮怎么去掉？
“鸡皮”是天然的，不能“完全治愈”，但可以有效改善。这些方法如下:
①温和去角质
因为“鸡皮”与角质增厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不能过度。
去角质的方法有很多。洗澡时，用含有磨粒的沐浴露、沐浴海绵、浴等擦拭身体，可以达到去角质的效果。但每天洗，会让本来就干燥的“鸡皮”不堪忍受，变得更薄更干，进而刺激“鸡皮”变差。皮肤的角质更新周期是28-45天，所以1-1.5个月这么猛的去角质一次就够了。
比较温和的去角质方式是用浴盐(盐也有去角质作用，但其中的钠会使皮肤干燥，有“鸡皮”的人最好用有保湿作用的死海浴盐)。
可以用浴盐洗澡，也可以先将浴盐溶解在热水中，然后混合在植物型沐浴露中(有很多化学物质的沐浴露会和浴盐发生化学反应)，在淋浴时使用。用浴盐洗澡时，还可以加入玫瑰和檀香精油，起到去角质和滋润皮肤的作用。
很多人觉得每天洗澡是个好习惯，但是对“鸡皮”不好。沐浴乳也能在一定程度上去除老死皮，也可能洗去过多的油脂。所以“鸡皮肤”的人，冬天两三天洗一次澡就够了，或者只是每天用清水洗澡，不用沐浴露。
②保湿最多。