鸡皮疙瘩刚开始，你可能会发现腿两侧有肤色或白色的疙瘩，通常很密，摸起来像疙瘩。有时候会忍不住用手去挤，还能挤出点白色的东西。挤压后一般会留下暗红色的疤痕，看起来很不雅观。很多人以为这是痘痘，其实不是痘痘。这是鸡皮疙瘩的症状。
因为毛囊皮脂腺管开口处有角质化，形成所谓的“角栓”，硬化后会导致毛孔闭塞。
这种鸡皮疙瘩的皮肤症状最常出现在上臂外侧、大腿、脖子，甚至整个背部和脸颊。
是一种角质化代谢异常的身体显性遗传，有50%的几率遗传给下一代。症状通常从青春期开始明显，到三四十岁会越来越不明显。一般来说不会留下什么后遗症。
目前常见的方法主要是口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，有的还使用维a酸、水杨酸软膏等。，但有些需要长期使用才能看到效果。也可以用护肤品，可以快速疏通毛囊，去除鸡皮鸡毛的圆角症状。
如果抓破了，会引起炎症和色素沉着。所以不要抓也不要挠。色素很难去除，周期也会很长，一定要提前做好预防措施。