一、如何让皮肤变好？
好皮肤首先需要充足的水分，这就需要每天喝足够的水。还需要皮肤能够锁水，这就需要皮肤具有保水的能力，这种能力来自于血浆的胶体渗透压。比如你患有低蛋白血症，皮肤就会水肿。平时多吃豆浆、牛奶等有助于提高渗透压的食物，可以让皮肤更加水润。还需要多吃富含维生素C的水果蔬菜，吃一些维生素E之类的药物，有助于皮肤变好。
二、如何让皮肤上的毛变少？
体毛的减少可以通过激光脱毛或者冰点脱毛来实现。这两种方法都会对毛囊产生一定的破坏作用，从而抑制体毛的生长。要观察自己的情况，如果不想永久性脱毛，也可以在局部涂一些脱毛剂或脱毛膏。调理期间要将体内激素控制在正常范围内，避免雄激素分泌过多，使体毛生长减少。
综上所述，可能是生理原因，也可能是激素失衡导致的。第二性征发育导致的长发是正常的表现，不要负担太重，不需要去除。如果体毛较多，必要时去妇科及时检查。也许是因为内分泌，雄激素分泌过多引起的。你应该检查一下内分泌。如果是病理原因引起的，就需要积极治疗原发病。如果是为了美容，可以去专业机构，用脱毛膏或者激光去除。