背部有霜状颗粒，可能与头发的圆角、痘痘、毛囊炎、脂肪颗粒有关。具体情况建议去医院皮肤科做相关检查，然后在医生指导下进行系统治疗，避免自行用药，以免出现其他不良反应。
1.毛圆角:俗称鸡皮，主要表现为鸡皮疙瘩样的毛囊，呈针状或半状，摸起来像小颗粒，有霜冻感。需要注意的是，洗澡时水温不易过热，以免过度清洗皮肤上的油脂，导致皮肤更加干燥，洗澡时也不宜用力搓揉皮肤，以免损伤皮肤屏障。此外，还可以用含有果酸的身体乳涂抹，减少角质堆积。也可以在医生的指导下使用含有维a酸的面霜来调节角质细胞的增殖和分化。必要的话也可以用医美手段来缓解，比如果酸嫩肤、光子嫩肤等。
2.痤疮:俗称青春痘，是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为丘疹、脓疱、囊肿、结节、痤疮。当背部的皮脂分泌堵塞毛孔时，痤疮丙酸杆菌可能会增殖繁殖，导致大量痘痘的出现，从而出现背部霜状小颗粒的症状。此外，饮食、作息、激素水平异常也可能导致痘痘。如果背部有轻度痘痘，可以使用含有水杨酸或果酸的沐浴露或身体乳来缓解痘痘症状。如果背部有严重的痘痘，建议及时就诊，在医生的指导下进行规范化治疗，如使用维a酸、过氧化苯甲酰、抗生素、激素类药物等；
3.毛囊炎:多见于胸前和胸后。主要表现为针尖到玉米大小的红色丘疹。多由糠秕马拉色菌或金葡萄菌感染引起。建议及时就医。真菌感染如糠秕马拉色菌可用酮康唑洗剂和二硫化硒洗剂治疗，金葡萄菌感染可用红霉素软膏治疗。
4.脂肪:滞留囊肿主要由表皮或上皮附属物组成，多为黄白色，多数无特殊症状。这种病通常不需要特殊治疗，只要保持背部清洁，避免过度去角质，大部分都会自然脱落。如果因为个人原因想摘除，可以去医院摘除。