吃西红柿，去掉鸡皮。鸡皮很重要的一个原因就是角质堆积。吃西红柿可以帮助去除角质堆积产生的鸡皮。这是因为西红柿中含有丰富的维生素A，而维生素A是一种脂溶性的醇类物质，可以帮助溶解脂肪，从而帮助去除鸡皮。此外，像胡萝卜、动物肝脏和豆类等其他食物也可以多吃。
热敷去除鸡皮2热敷可以帮助去除鸡皮是因为热敷时皮肤的新陈代谢加快，角质层的新陈代谢也加快，可以去除堆积在角质层的鸡皮。另外，皮肤吸收营养的能力增强，也可以帮助去除鸡皮。
洗澡去除鸡皮3经常洗澡也有助于去除鸡皮。并且在洗澡的过程中，可以进行适当的揉搓，效果更好。但需要注意的是，洗澡水不能过热，以免过度洗掉皮肤油脂。此外，沐浴后涂抹身体乳可以有效滋润肌肤，去除皮肤干燥导致的鸡皮。