35岁的李女士(化名)是一家私企的中高层管理人员。上个月公司体检，发现血清肌酐偏高，报告建议复查。然而，由于工作繁忙，她从来没有抽出时间来。
最近，她觉得很累。起床后，她觉得浑身无力，脚踝微肿，恶心想吐。丈夫看到后，带她去了医院。
医生检查后说，李女士的肾功能只有30%。肾穿刺结果提示IgA肾病，肾小管萎缩纤维化，已经是尿症早期。再拖下去，就只能靠透析维持生命了。
李女士无奈地说，“这几年每次体检，尿蛋白都是1+~ 2+，尿潜血2+，但因为没有症状，就没在意，现在后悔也来不及了。”
近年来，越来越多的年轻人患有尿症。根据调查，中国大约4%的尿症患者是年轻人。
大多数尿症都是一步一步拖出来的。
肾脏科医生高婵表示，肾脏疾病早期症状隐匿，特异性表现少，导致早期很难发现病情。出现明显症状时，肾脏损害可能不可逆，首诊为肾衰竭甚至尿症。这些早期症状包括尿蛋白弱阳性、轻度水肿、尿泡沫等。很多人以为是正常情况，没有去看医生，导致病情越来越严重。
尿症不是一夜之间形成的，其发展有三个阶段。如果能认真对待，及早治疗，就能有效延缓病情发展，避免“尿症”这一步。
1.早期
早期肾病主要表现为血尿、蛋白尿和高血压。这个时候治愈的概率最高。
2.中期
如果疾病在早期没有得到很好的控制，就会发展到中期。此时主要表现为血肌酐升高，肾功能下降。如果此时能进行治疗，还是有治愈的希望的。
3.晚期
如果任由病情发展，会导致肾病晚期，也就是尿症。此时患者血肌酐明显升高，水肿严重，可引起胃肠道症状和皮肤损害症状，可伴有贫血、高磷、低钙和骨质疏松。可以说是全身受影响。
如果有4种皮肤症状，注意是不是肾病来了。
皮肤损害是晚期肾病常见的并发症，会严重影响生活质量。如果皮肤出现以下四种症状，应怀疑尿症的可能。
1.发痒的皮肤
尿症是最常见的皮肤症状，约有15%~49%的患者出现，透析患者发病率高达50%~90%。这种瘙痒一般发生在前臂和上背部，随着病情的发展，发病率会增加。
2.染色
约25%~70%的透析患者会出现皮肤色素沉着，晒黑是常见的，尤其是日光照射后。色素沉着会随着时间增加，多见于面部和身体皮肤。
3.获得性鱼鳞病
约50%~92%的患者会出现皮肤干燥症，部分患者会出现获得性鱼鳞病，即皮肤干燥，出现类似鱼鳞病的白色、灰色或褐色鳞屑。
4.皮肤表面结晶
尿症患者如果不及时透析，汗液中尿素的浓度会大大增加。汗液蒸发后，尿素残留在皮肤表面，形成粉末，称为尿素霜。
为了肾脏健康，这些习惯