大家好，我是皮肤科医生袁。我一直用我的专业知识守护着你的皮肤烦恼。
最近天气越来越热，露胳膊露腿的季节又来了！
这不，账号“袁博士聊天护肤”后台收到的这样的消息越来越多:
袁博士，我常年“鸡皮”。我该怎么办？
还有这个-
老家的医生说我是“蛇皮”，长得不好看！
再热也不敢穿裙子…
夏天来了，想穿漂亮衣服的女生总是被这样的题困扰。所以，这次就来说说“蛇皮”和“鸡皮”吧~
蛇皮:寻常鱼鳞病
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为什么叫“蛇皮”？
因为这种病多见于四肢的伸展，以小腿最为明显。
轻度症状是皮肤干燥，表面有小头皮屑；在更严重的情况下，会有浅棕色或深棕色菱形皮屑。
因为长得像鱼鳞，又有点像蛇皮，所以医学上叫鱼鳞病，民间叫蛇皮。
「蛇皮」能遗传吗？
这是一种遗传性皮肤病，通常在三岁左右开始发病。
此时，可能有人会，“我爸妈不像我。我不是天生的吗？」
互联网
不要想！
这是一种常染色体显性遗传疾病。但父母的基因突变状况不同，发病概率或严重程度也不同。所以，这种“蛇皮”的严重程度，即使是姐妹，也可能是不一样的。
“蛇皮”虽不美观，但这种病对健康并没有太大影响，就算是终身存在也没事。
换成先天性大疱型、板层型、性连锁型等其他类型的鱼鳞病可能会更痛苦。
所以“蛇皮”已经是不幸中的万幸了~
鸡皮肤:毛的圆角病
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这也是一种遗传性皮肤病，发病率远高于“蛇皮”。
来诊所看“鸡皮”的大多是青少年。她们的脸颊、手臂、大腿、腿部都出现了明显的丘疹，丘疹里还有一根小卷发。
其实这是毛囊口的异常角化，影响小毛发的生长。感觉粗糙，手感不好，这是很多人来门诊的重要原因。
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不要将“鸡皮肤”与其他痤疮或过敏症状混淆。“鸡皮”受外界环境影响更明显，日晒风吹会加重病情。
与“蛇皮”不同，“鸡皮”在一定年龄自然缓解，一般是35-40岁。
“鸡皮蛇皮”的解决之道
不管是什么样的皮肤，最重要的是强力保湿和修复。
症状明显时，可请皮肤科医生开维a酸软膏，局部改善，每晚涂抹；
好转后(干燥粗糙好转，但无法根治)，可以选择一些保湿剂，比如经典的便宜好用的尿素霜。每天涂抹，保湿，避免头皮屑。
对于严重的“蛇皮”，有时可以口服异维a酸，但仍需听取临床医生的意见。
考虑手感的“鸡皮”