鸡皮是什么原因造成的？
1.遗产
鸡皮肤是一种常染色体显性遗传病，有50%的遗传几率。也就是说，如果有鸡皮，下一代可能有50%的概率，但即使是先天性鸡皮，后天的治疗也是可以改善或者去除的。
2.异常皮肤代谢
如果皮肤处于正常状态，正常的新陈代谢必不可少。皮肤代谢异常，角质层增厚，毛囊导管堵塞，鸡皮肤。严重的甚至连成一片。
3.缺乏维生素a。
维生素A缺乏也会导致鸡皮的出现。有的人只爱吃肉不爱吃菜，容易产生鸡皮。此时可以多吃胡萝卜、、猪肝等富含维生素A的食物，每天服用维生素A片。
4.体内缺水
如果体内代谢不能完全排出体外，一部分留在毛囊里，长此以往就会形成鸡皮。想要改善鸡皮肤，体内不能缺水。水可以促进新陈代谢，还可以清洗皮肤毛孔和毛囊，让留在后面的毛囊里的杂质排出体外。这样鸡皮就不会被治愈了。
鸡皮怎么改善？
1.不要过度去角质。
鸡皮出现的原因之一是角质层太厚，我们可以通过去角质来改善和治疗鸡皮。但即使是鸡皮也要适当去死皮，不管是什么原因，不能太用力，也不能太频繁，否则不仅对鸡皮不好，还会损伤皮肤，尤其是脸部两侧，还可能导致红血丝。
2.小心不要挤出来。
鸡皮是指皮肤上的小肿块，总给人挤出来的感觉。千万不要挤鸡皮。如果用力挤压，皮肤会红肿，毛孔张开变小，容易导致毛孔堵塞。另外，经常挤压鸡皮容易导致皮肤出现色素沉着，会在皮肤上留下斑点。
3.增加水分
鸡皮肤的人皮肤比普通人干燥，所以保持湿润更重要。如果觉得普通护肤品不够滋润，也可以买专用护肤品。另外，洗澡的水温也很重要，尤其是冬天，不要用太高的水温洗澡。水太高容易洗掉皮肤油脂，这对于起鸡皮疙瘩的人来说是必不可少的。