用柠檬消除鸡皮。
柠檬富含维生素B、维生素C、维生素E、柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、钙、磷、钾等营养成分。，对人体健康非常有益，对消除鸡皮有很好的效果。可以将柠檬洗净，去皮，放入瓶中，加入少量白酒将柠檬淹没，等24小时后再用鸡皮擦洗部位，可以改善粗糙感，增强皮肤亮度。应该注意的是
在厨房里用姜。
鸡皮肤症状不同，有轻有重。症状较轻的鸡皮肤主要是鸡皮疙瘩，去角质是消除鸡皮疙瘩的主要方法。生姜可用于着色鸡皮。把姜挤干，加热，然后用化妆棉轻轻的涂在鸡皮色素堆积的地方。做完后会有一点点灼热感。不用担心，过一段时间就会消失，一周两次左右就可以了。生姜中的辣椒素能有效对抗积累的色素。
按摩消除鸡皮。
说按摩可以消除鸡皮有点牵强，但是按摩对改善鸡皮有很大的作用。在手上涂抹一些按摩油，每天按摩皮肤10到15分钟，可以加快皮肤新陈代谢，促进血液快速流动，有效排出皮肤堆积的垃圾。饮食上也可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物，对改善鸡皮肤也有很大的好处2。
外面套三件套。
叫石去修一套三件套。Xi诗从软化角质入手，清洁毛囊，让肌肤自由顺畅呼吸。由于浣溪石的成分来自于自然界的各种植物精华，而且功效比较温和，所以很受鸡皮肤患者的欢迎，也是目前值得信赖的产品。
生活和梦想总有很大的距离，总感觉鸡皮疙瘩掉了。它最大的困难是坚持。你的方法再好，产品再好，都需要坚持。如果你有好的方法，请在评论区留言。