有的人明明很白，小红点的丑腿却密如疹子，让人根本不敢穿露腿的衣服。鸡皮——困扰很多仙女的题，也是困扰我很多年的题。
因为鸡皮，夏天已经很多年没穿过裙子了，一直穿牛仔裤。炎炎夏日，谁不想穿点凉快的？但是一想到初三暑假和同学一起游泳，我就不敢穿了，因为我怕自己身上长红疙瘩(就是鸡皮)不敢下水游泳。
但是有了男朋友之后，他一直想让我穿裙子，于是我在网上做了很多功课去去除鸡皮，也咨询了专业的医生。
这篇文章的最终效果因人而异。最后我的鸡皮改善了很多，穿上了漂亮的裙子，所以现在想把我的经验传授给所有被鸡皮困扰的姐妹们。
全文目录:
1.鸡皮是什么？
2.鸡皮是怎么形成的？
3.鸡皮有哪些种类？
4.去除鸡皮的神器
一、什么是鸡皮
鸡皮肤，俗称“毛角圆病”，是一种皮肤病。是由于毛囊口被太厚的角质堵塞，会向外生长的毛发被堵塞在毛囊内，最后皮肤上出现小疙瘩。总之你的头发长不出来，困在角质层下面，但是又很想出来，所以背了个小包。
(头发角质化过程图)
看完什么是鸡皮，我们再来看看鸡皮是怎么形成的。
二、鸡皮是怎么形成的？
1.遗传因素
先天因素鸡皮肤是一种遗传性皮肤题。一般上一代有鸡皮的话，会有50%的几率遗传给下一代。不过不用太担心，如果日常护理得当还是可以改善的。
2.外部环境诱发
环境因素有些环境因素也可能诱发鸡皮，如湿度低、空气干燥以及焦油、油脂等一些刺激物，也可能导致此病。
我大学室友，南方人，来北方上大学，得了鸡皮。可能是因为环境变得干燥了。
3.身体脂肪代谢缓慢
本身新陈代谢慢，角质层容易堆积，会更容易堵塞毛孔，所以更容易有鸡皮。
4.缺乏维生素a。
5.剃须和脱毛不当
剃须脱毛不当会损伤身体的毛囊，从而使头发周围容易角质化。
三、鸡皮的种类
1.燃烧
皮肤很光滑很薄，但是有红色色素，最容易缓解。
2.痤疮皮肤
看起来又红又粗糙，红色色素变大变密，皮肤粗糙突起，炎症增强版。
3.黑暗型
皮肤很光滑很薄，但是有褐色色素，和炎症只靠色素不同。
4.疙瘩型的皮肤看起来是棕色粗糙，棕色色素变大变密，皮肤粗糙凸出，这种鸡皮的暗沉型强化版一般很难完全消除。
四、去除鸡皮的神器
在网上做功课的时候发现，对于如何去鸡皮，众说纷纭。有人说可以用磨砂膏，有人说不可以；有人说可以，刷酸，有人说不行