广州市第一人民医院孙副主任医师，擅长:治疗各种皮肤病和疑难病，如荨麻疹、湿疹、白癜风、银屑病、天疱疮、重症药疹、特应性皮炎、脱发、痤疮、各种癣疾、细菌感染，以及其他性传播疾病，如淋病、非粘性尿道炎、梅、尖锐湿疣、生殖器疱疹、肉芽肿等。个题
多吃富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橘子、柠檬、橙子、青菜、红薯、橙子、胡萝卜等。维生素C可以减少皮肤的色素沉着，减少鸡皮肤的色素沉着，加速皮肤的还原和美白。平时注意皮肤的营养和水分。皮肤处于恶劣环境时，一定要保护好，以免堵塞毛孔。经常洗澡，保持干净卫生。