鸡皮:1。3.5%水杨酸，疗效好。水杨酸本身是脂溶性的，只是沿着毛囊口，沿着皮肤油脂到达角质化的部分，然后溶解角蛋白，改善症状。但不适合常用，对皮肤有刺激性。2.鸡皮的激光处理。激光只是浅层灼伤皮肤表皮，让鸡皮疙瘩停止，皮肤角质重新生长，可以解决一段时间的表面症状。由于皮肤会重新生长，新生成的皮肤也是按照它的新陈代谢，所以很容易复发，只是有的更快，有的更慢。还是那句话，没有什么好的效果。3.去除鸡皮的专业产品。去除鸡皮是目前很常见的方法，但要从鱼龙混杂的产品中选出一款效果好的并不容易。优雅，诗意，洁肤凝胶，对鸡皮肤有效，温和不刺激，无副作用。4.鸡皮特别严重的人也可以适当补充维生素A。服用β-胡萝卜素是补充维生素A的好方法，β-胡萝卜素在人体内可以有效转化为维生素A，不容易引起素堆积。改善肤质，保养视力，效果不错。4.用沙沐浴露、沐浴海绵、浴等擦拭身体，去除身体角质。但是，这样会让皮肤越来越严重。我们皮肤的角质周期是28-45天，所以一个月一次就够了。保湿很重要。鸡皮MM天天洗澡不好。沐浴露也有去角质的作用。洗澡太多会使肌肉干燥。如果要洗的话，每天用清水洗就可以了。鸡皮是缺水缺油的皮。所以保湿也很重要。洗澡后涂一些保湿产品，滋润皮肤。