尝试了很多方法，发现我今天那套的效果真的很棒！我自己用了5次左右，胳膊上只剩下一点点鸡皮~
如果被鸡皮困扰的妹子看到了，赶紧试试吧。真的很棒~
为了说的清楚易懂，我直接把自备产品代入step ~(所有产品都可以替换，选适合自己肤质的就行)
事不宜迟，我们从8开始吧！收集并做笔记。
清洁:轻轻清洁表面。
使用方法:用温水冲洗全身，将适量浴油倒在掌心，涂在身上打圈搓一会儿，再倒一点水按摩，使浴油乳化。鸡皮区域可以按摩乳化一会儿，然后冲洗全身~
乳化后变白，有细腻的泡沫感。
注意事项:
1.尽量选择含水量高的沐浴油，而不是沐浴露来清洁体表。
(沐浴油一年四季干皮都可以用；刷酸前可以用油，一般用弱酸性沐浴露)~
2、鸡皮洗澡不要用太热的水(温度和体温差不多)，否则失水后皮肤会更干！
“二润”:滋润皮肤。
使用方法:在全身涂抹更多保湿乳液并按摩2分钟左右，然后用面巾擦去表面多余的水分和油脂~
(选个便宜的用就行了。我自己的尿素霜也就几块一罐，再擦也不会舍不得。)
【三刷】:人体刷酸
由于我已经忍了，所以我会用的浓度更高的30%果酸精华，里面还有2%的水杨酸精华。前者是水溶性的，后者是脂溶性的。两种酸叠加效果明显，但是刺激性会更大！
所以以上两步可以和浴油、乳液做一个很好的保护膜，刷酸的时候不容易翻车拉出刺激~
而且不建议将酸和身体乳混合后用保鲜膜敷在皮肤上。这样很容易刺激皮肤，损伤角质层，使其变薄变敏感。严重干燥缺水也会加重鸡皮！
使用方法:待全身完全干透后，取半支滴管滴在小腿上，然后轻轻擦拭干净(其他鸡皮区域也涂抹半支滴管左右)。让它薄薄地停留大约5分钟，等待这种酸帮助清理毛孔和去角质。然后时间到了用温水冲洗干净~
注意事项:
1.第一次选择浓度较低的酸性产品，在刷酸中测试耳朵前后的敏感度，然后建立皮肤耐受性。
2、不管是去角质还是刷酸都不要太频繁，一周最多两次就好！
3.刷酸的时候不建议用保鲜膜包裹皮肤，特别是敏感肌！
建立容差:
前三次可以大规模尝试。1-2分钟后冲洗干净。第四次涂抹尝试5分钟后洗掉，以此类推，适当增加浓度和时间，但不建议超过10分钟(敏感肌不要超过5分钟)~
经过这一步，你可以感觉到皮肤有弹性了~但是不要就此打住！！！
“四养”:深层保湿。
鸡皮肤本身就是一种非常干燥的皮肤，尤其是刷酸后，角质层脆弱缺水，一定要及时跟上，补水保湿！！！
用法:取适量护理。