对于令人不安的「鸡皮」和「蛇皮」，我们该怎么办？今天就来详细说说吧。
鸡皮肤:毛的圆角病
圆角病，俗称“鸡皮肤”，是一种遗传性疾病。不要和痘痘混为一谈。
鸡皮是身体防御过度造成的。当身体感受到刺激时，它会合成更多的角蛋白(角质层的主要结构成分之一)，这些角蛋白被扔进皮肤的最外层，以支持皮肤特异原体游离。
皮肤堆积过多的角质，就会形成硬块。角化过度后会形成“鸡皮”。
此外，症状与甲状腺功能不全、维生素A缺乏等有关。常发生在手臂和腿的前方或外侧，有些人的脸颊也会出现，常被误认为是痤疮。
蛇皮:寻常鱼鳞病
蛇皮又称鱼鳞病，是一种角化皮肤病，通常有家族史。这种疾病常发生在四肢的伸展侧，尤其是小腿。
轻度症状只是干燥，皮肤表面有小皮屑；严重的症状是浅棕色到深棕色的鱼鳞和深斑纹，严重的皮肤皲裂和僵硬。
这是一种遗传性皮肤病，通常在三岁左右开始发病。有人可能会说，他父母都没有，为什么他有？这是一种常染色体显性遗传疾病。因为父母的基因突变不同，发病概率和严重程度也会不同。蛇的皮肤病对健康没有太大影响，但是不好看。
鸡皮蛇皮溶液
无论是鸡皮还是蛇皮，适度处理，长期保湿才是对策。
症状严重时，建议看皮肤科医生。皮肤科医生基本都会开维a酸软膏局部涂抹。在日常护理中，不可掉以轻心，用心护理才能改善。
1.使用温和的清洁方法
不要使用过度清洁的洗涤剂(如各种硫皂)和过度热水。
因为防止皮肤表面的油脂被过度清洁而影响皮肤屏障功能，所以当皮肤感受到刺激时，会抛出更多的角质。
2.避免用力摩擦皮肤。
用力揉搓会让皮肤感受到更多来自外界的刺激，甩出更多的角质。
可以用瑞诗泉身体精华油按摩皮肤，可以加快身体新陈代谢，排出体内多余水分，改善水肿，帮助皮肤变得紧致。
轻轻去角质
适度去角质可以去除皮肤表面的死老化细胞，帮助皮肤软化和去角质，使皮肤表面更加光滑。
可以用瑞士泉海洋皂做深层清洁。洗澡时，用按摩面按摩皮肤，有助于促进循环。使用光滑的表面来彻底清洁皮肤，去除旧的死角质，使皮肤更加柔滑。油性皮肤可以两天一次，中度干性皮肤可以三天一次。
4.保持皮肤湿润。
沐浴后，将皮肤略干，取适量身体乳均匀涂抹于全身及双手，轻轻按摩至完全吸收。让皮肤感觉水润不干燥。
5.多吃富含维生素a的食物。
维生素A缺乏也会导致