那些麻烦三个月治好鸡皮，和鸡皮说再见的神奇药膏的“医学奇迹”，先打一场。看看谁能获得今年的诺贝尔医学，所以请不要在这里卖舒化膏。
现在我明白了高三个字都需要PTSD。
对鸡皮患者的建议如下。
1.不要相信任何回者告诉你鸡皮可以治好。地目前的医疗水平在这里，国外也治不好。别做梦了。
2.先看病，先看病，看个三甲医院的皮肤科！！！！
3.不要乱吃药，不要乱吃维生素A，除了医生开的药和口服药，不要自己买药！
长期服用维生素A，会加重肝肾负担，在内脏器官堆积。要不是维生素A缺乏导致的鸡皮，吃维生素A也没用！
不仅没用，还会有副作用。不建议孕期服用。
医生开多少你就吃多少。听医嘱，医生让你吃多少，什么时候停用，什么时候不用。一定要遵医嘱！就因为维生素A不会死人，就不要在网上听别人的，自己买药。
某些凝胶、某些A酸霜虽然不是处方药，但一定要有医生指导。
皮肤有伤口的时候，怀孕期间，哺乳期都不能用，只能晚上用。用后脱皮爆红怎么办？不注意防晒，鸡皮变差怎么办？
酸、酯、醇有光敏性，请百度。什么是光敏性？你应该防晒！
也有自己涂糖皮质激素软膏，氢醌软膏，不明软膏的。我们虽然是鸡皮，但不是金刚鸡的皮。如果我们使用更多的糖皮质激素，我们的毛孔就会下垂并死亡。对苯二酚有皮肤风险，更别说不明药膏了。
听医生的，至少不会更糟了。
4.建议给自己定个目标。
鸡皮差，改善到轻鸡皮，是个好目标。
把一点都不严重的鸡皮改善到几乎看不出来也是一个很好的目标。
严重的鸡皮，一个月不见好转，这是一个高瞻远瞩，不可能实现的目标。
我根据粉丝反馈和咨询经验，创建了自己的鸡评分系统。
你可以试着坐对位置。
看完评分，第五点还有鸡皮改善金字塔的建议。别忘了阅读它。
以下都是我的经验，没有任何科学依据，你说的对！
-以下内容
完美的皮肤是10分，细腻，脆弱，干净，没有瑕疵。
让我们看看繁忙的街道。有多少人皮肤这么好？
100个人里能找到1-2个10分的皮肤就差不多了。大多数人的身体皮肤略显暗沉，或者有一些小斑点。他们的腿有点粗糙，胳膊有点毛，后背有点痘痘。一般来说7-8分就差不多了。
对于我们鸡皮鸡宝宝来说，大家的基础皮分一般都是0-3，差不多0: 1，好一点的3: 4。
评分规则分三项，图例均来自热心的鸡宝宝粉丝。无论谁偷了一张照片，都必须受到调查。