1.冷空气刺激毛囊:冬天温度比较低。如果衣服穿得太少，冷空气刺激手臂上的毛囊，可能会导致毛囊收缩，导致手臂起鸡皮疙瘩。一般来说，保暖措施可以在一定程度上避免这种现象。
2.皮肤缺乏水分:冬天气候比较干燥，容易使皮肤缺乏水分，从而降低皮肤的修复能力，导致手臂起鸡皮疙瘩等一系列皮肤题。可以涂抹维生素E乳、尿素霜等药物进行治疗。另外，也可以通过多喝水来改善症状。
3.头发圆角病:如果冬天手臂上长鸡皮疙瘩，局部皮肤也有红斑，可能是头发圆角病引起的。一般来说，毛发圆角病可能是由遗传和代谢异常引起的。在医生的指导下，可以使用卤米松乳膏、氧化锌软膏等药物缓解症状。